7 самых полезных напитков в жару

А вы знали, что томатный сок - отличное средство профилактики рака?

Сегодня «Pro Города»  мы рассмотрим полезную статью, посвященную напиткам, которые лучше пить в жару.

Первое место. Молоко коровье

Этот продукт содержит питательные вещества и витамины, которые организм усваивает практически на 100 процентов. Также молоко является отличным средством для утоления жажды.

Второе место. Томатный сок

Томатный сок – превосходное средство профилактики рака, сердечных заболеваний и вирусных инфекций. Он снимает воспалительные процессы и помогает организму восстановиться после тяжелых нагрузок. Кстати, томатный сок – единственный из пакетированных соков, который врачи рекомендуют пить детям и беременным женщинам, потому что он содержит в разы меньше консервантов, чем другие соки.

Третье место. Какао

Какао – это не только вкусно, но и полезно, не зря его так любят дети, видимо, интуитивно понимая пользу какао. Какао, сваренное на молоке, замедляет старение организма и снижает риск развития диабета.

Четвертое место. Зеленый чай

Чашка зеленого чая содержит суточную норму антиоксидантов и микроэлементов, необходимых для омоложения организма. А ритуал заваривания зеленого чая восстанавливает душевное равновесие. Поэтому пейте зеленый чай!

Пятое место. Горячий шоколад

Многие незаслуженно путают горячий шоколад с какао, а между тем, это совсем другой напиток с другими, но не менее полезными свойствами. По словам врачей-диетологов, горячий шоколад содержит гормон серотонин, который повышает уровень счастья и помогает человеку чувствовать себя довольным.

Шестое место. Апельсиновый сок

В жару апельсиновый сок отлично освежает, а также улучшает иммунитет, что немаловажно во время купального сезона.

Седьмое место. Грейпфрутовый сок

Этот цитрусовый напиток очень полезен, если в жаркую погоду у вас скачет давление. Минералы, содержащиеся в грейпфрутовом соке, помогут его нормализовать, а заодно и снизят аппетит.

А в Заречном стали производить полезное молоко. 

Читатель: "интересно.."

...

  • 0

Популярное

Последние новости