Диетологи ошарашили: обнаружены сепции, останавливающие рак
- 3 ноября 2021
- 0+
- administrator
pixabay.com
Это необходимо включить в рацион
Диетолог Татьяна Дик призвала россиян включить в рацион корицу, куркуму, тимьян, шалфей и орегано. Об этом сообщает РИА Новости.
По ее словам, в этих специях много антиоксидантав, которые оказывают противораковое действие и борются со свободными радикалами.
- И это далеко не все их полезные свойства. Корица понижает сахар в крови, уменьшает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Куркума улучшает функции мозга и способствует похудению", - цитирует издание слова специалиста.
Тимьян необходим при простудных заболеваниях, шалфей поможет при нарушении пищеварения, а орегано благотворно влияет на работу желудочно-кишечного тракта, добавила Дик.