Есть и долго жить: ученые назвали продукты, которые продлевают жизнь

Есть и долго жить: ученые назвали продукты, которые продлевают жизньГорожане выбирают продукты, продлевающие жизнь / Фото: «Pro Город»

К интересным выводам пришли исследователи

Правильное питание, уверены западные ученые, не только полезно для здоровья и тонуса, но и продлевает жизнь минимум на пять лет. Какие продукты надо «есть, чтобы жить» они выяснили благодаря длительным исследованиям.

Среди пищи, продлевающей жизнь льняное масло и семена – их можно есть в чистом виде или же использовать в различных блюдах.

Как сообщает информационный портал «Быстрая и вкусная еда», аналогичные свойства есть и у дикого риса. «Ученые также уверены, что для здоровья необходимо употреблять яйца. В этом продукте много Омега-3 и витамина D», – советуют диетологи.

Однако свой рацион лучше согласовывать со специалистами. Не каждый продукт одинаково полезен для всех организмов.

Хотите поделиться экспертным мнением? Сообщите в редакцию progorod58.ru. Звоните 8 (967) 701-80-04, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте».Тот, чья информация станет поводом для новости, получит гонорар.

Кроме того, подписывайтесь на наш канал Дзен, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня!

...

  • 0

Популярное

Последние новости