Врач рассказал, как нельзя спать: пензенцы в опасности
- 16 сентября 2019
- Служба новостей
Специалист предупредил о вредных позах
Российский кардиолог рассказал о самых опасных позах сна. Об этом сообщают РИА Новости.
Сон на боку вреден для позвоночника, а на животе повышает внутрибрюшное давление, - высказался главный внештатный кардиолог Минздрава Крыма Валерий Садовой. Оптимальный вариант — спать на спине. Он также добавил, что самая опасная поза для сна — в положении сидя.
По информации врача, спать сидя тоже нельзя - это плохо влияет на сердце. Поза "сидя" может привести к отекам, расширению вен и тромбозу.
Кроме того, кардиолог заявил, что дневной сон очень полезен. Те, кто регулярно отдыхает днем чувствует бодрость и ограждает себя от сердечных заболеваний.
Pro Город запустил опрос в группе ВКонтакте, чтобы узнать в какой позе любят спать пензенцы. Согласано результатам из 84 человек -39 предпочитают спать на боку. А это, по информации врач, опасно для позвоночника. 18 человек спят на животе, 16 человек много ворочаются и меняют позы.
Стали свидетелем ЧП? Сообщите в редакцию progorod58.ru. Оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте». Получите заслуженный гонорар, если ваша история станет новостью. Звоните 8 (967) 701-80-04.
Кроме того, подписывайтесь на наш канал Дзен, чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня. Задать вопрос и получить ответ специалиста можно в группе: народный контроль.