Топ-5 способов победить похмельный недуг в новогодние праздники

«Pro Город» сделал подборку самых эффективных способов избавиться от «похмельного синдрома». Все они довольно просты и не требуют серьезных капиталовложений.

Первый способ: чистая вода.  Знатоки рекомендуют употребляющим алкоголь выпивать H2O еще до того, как лечь спать. После пробуждения, чтобы легче справиться с похмельем, нужно принять хотя бы один стакан воды, ведь головные боли и чувство слабости – последствие в том числе и обезвоживания.

Второй способ: плотный завтрак. Сытный завтрак без большого количества жира после употребления алкоголя способствует тому, чтобы в организме уровень глюкозы в крови пришел в норму. Это и помогает скорее справиться с похмельем.

Третий способ: имбирный чай. Опытные товарищи советуют заваривать имбирный чай с лимоном и медом. Такой напиток обязательно успокоит желудок и избавит от тошноты, а также хорошо повлияет на работу сердца.

Четвертый способ: свежие бананы. Врачи пишут, что прием в пищу продуктов, содержащих калий, помогают восстановить электролитный баланс, нарушаенный из-за употребления алкоголя. Калия много в бананах, он также есть в орехах, винограде, черном чае, авокадо и черносливе.  

Пятый способ: огуречный рассол. Про пользу лечения похмелья огуречный рассолом многие знают благодаря отечественному кинематографу. Он восстановит уровень натрия, который уменьшается в результате обезвоживания.

Кроме вышеназванных способов, специалисты утверждают, что быстрее всего справиться с похмельем поможет порошок регидрона. Нужно размешать состав в воде и пить в течение часа по 250 милилитров один раз каждые 15 минут.