Дарина Маркина посоветовала поклонникам упражнение для упругих ягодиц

Дарина делает упражнение каждый день

Пензячка поделилась секретом своего роскошного тела. Она рассказала об упражнении, которое часто делает. 

Участница реалити-шоу "Дом-2" из Пензы по просьбам подписчиц поделилась своим любимым упражнением, которое помогает ей всегда находиться в своей роскошной форме. Она опубликовала в своем Instagram очередной соблазнительный снимок, на котором все поклонники могут оценить ее тело. 

Какие упражнения делаете вы? Оставляйте комментарии под новостью.  

Дарина Маркина рассказала, что как только появляется свободная минутка, она ложится на спину, согнув ноги в коленях и приподнимает бедра, напрягая при этом ягодицы, но не отрывая верхнюю часть тела от пола. Такое упражнение, по мнению участницы "Дом-2" стоит выполнять как можно чаще и не забывать "прокачивать" свое тело. Сама Дарина Маркина делает его ежедневно.