Блог редактора: про курение, музыку и мир

Пить ароматный чай и чувствовать в полную меру вкус еды - выбор пензячки

Поговорим о курении. Сразу скажу, что я не минздрав и не моралист, поэтому фраз по типу «Курение убивает!», «Курить — здоровью вредить» и так далее вы от меня не услышите. Ведь вредные привычки — это выбор каждого. Не буду скрывать, что сама на протяжении шести лет являюсь зависимым от никотина человеком. Но речь о другом.

Я часто слышала от мамы и от своих друзей совет: «Бросай курить!». Но не придавала этому особого значения. Так вот, совсем недавно я решила кардинальным образом поменять себя и свою жизнь: заняться спортом, начать правильно питаться и так далее. Но решила начать именно с избавления от самой главной вредной привычки — курения.

Я не требую похвалы (пожалуйста, избавьте меня от комментариев типа «молодец, так держать»). Просто хочу рассказать, что испытывает человек с такой сильной зависимостью, как у меня, бросающий курить. Кстати, нельзя не сказать, что помогают мне в этом одни таблеточки, название которых не буду указывать, дабы это не казалось рекламой. 

Когда начинаешь отказываться от курения, организм начинает неимоверно протестовать. Кажется, что мозг, руки, легкие, даже желудок — все настаивают на том, чтобы ты зарядился долей никотина. Я скажу, наверное, удивительную вещь, но спасала в этот момент только музыка. Почему-то, именно она отвлекала от дурных мыслей. Каждая нотка проникала в кожу, в кровь, в сознание и будто говорила о том, что я все делаю правильно, что время пришло.

Многие курильщики поймут, насколько тяжело лишить себя «выхода из любой ситуации», «хорошего собеседника», да и просто «спасения от скуки». Но именно отказавшись от этого, понимаешь, насколько вкусной может быть еда, а такого ароматного чая, как сейчас, я не пила очень давно. В такие моменты появляются запахи и, оказывается, воздух тоже чем-то всегда пахнет. Уже на третий день без сигарет мир кажется другим.

Почему? Да потому, что постоянные позывы «курить» не занимают все мысли. Теперь можно просто оглянуться вокруг и понять, что мир не состоит из «перекуров» с промежутками на работу, встречи с друзьями, еду или сон...

Я пока только в процессе отказа от курения. И не могу обещать даже самой себе, что никогда не возьму больше в руки сигареты (такой я человек, не загадываю на будущее). Но я желаю каждому заядлому курильщику хотя бы попытаться испытать эти минуты отказа. Ведь это очередной повод для гордости.

P.S.: Назову и минусы: я начала есть так, будто только что закончилась блокада. И, кажется, такими темпами я своими размерами скоро буду напоминать айсберг.

Важно!

Если Вы хотите увидеть свой Блог у нас на сайте, а, возможно, и в газете "Pro Город", присылайте свой материал на любую свобоную тему на нашу электронную почту propenza@mail.ru с пометкой "Блог". А также не забудьте прикрепить свое фото. Укажите свой номер телефона и должность.