Делаем зарядку все вместе (Видео)

Портал vPenze.ru запустил новую ежедневную рубрику

Доброе утро, Пенза!
 

На портале vPenze.ru стартовала новая ежедневная рубрика "Делаем зарядку все вместе".
В рамках этой рубрики каждое утро, ровно в 6:30, в ленте новостей будет появляться новое видео с различными упражнениями, подходящими для утренней зарядки.

Поиск роликов будет проходить на просторах всего интернета, что позволит разнообразить программу занятий.

Кстати:

Если вы хотите стать участником данной рублрики, сделать это очень просто!
Вам необходимо снять видео на котором вы будете проводить зарядку для всех пользователей портала vPenze.ru

Условия:

Длительность видео не должна превышать 5 минут
Прислать запись нужно в редакцию по электронному адресу - propenza@mail.ru

Если вы все сделаете верно, то мы обязательно разместим вашу зарядку в следующем выпуске нашей новой рубрики. Удачи!

Утренняя зарядка для здоровья

Хотите быть красивыми и здоровыми? Зарядка - это комплекс упражнений, которые необходимо выполнять хотя бы 3 раза в неделю, чтобы действительно чувствовать себя энергичными и бодрыми. Выполнять его можно в любом возрасте...