Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика, top.mail.ru, LiveInternet.

Картошку больше не варю и жарю: натираю картофель и готовлю 5 разных блюд - вкуснятина с сырной корочкой

Картошку больше не варю и жарю: натираю картофель и готовлю 5 разных блюд - вкуснятина с сырной корочкой Фото Progorod58

Картошка — овощ, который едят 3-4 раза в неделю в 80% российских семей. Но однообразие утомляет. Варка и жарка надоедают, а хочется хрустящей корочки и сочной начинки. Пять неочевидных рецептов из тертого сырого картофеля превратят скучный корнеплод в короля ужина.

5 блюд из тертого картофеля

1. Стожки из фарша и картофеля
Измельченный картофель (3 шт.) служит хрустящей шапкой для мясных корзиночек. Главное правило — перед запеканием в духовке при 180°C на 30 минут присыпать крупно натертым сыром. Сырная корочка сделает блюдо плотным и позволит нарезать его как пирог.

2. Картофельная лепешка из 2 ингредиентов
Натереть 500 г картофеля, отправить на сковороду, помешивая, довести до мягкости. Добавить 120 г сыра и прижать лопаткой. Нежная внутри, хрустящая снаружи.

3. Котлеты в картофельной шубе
Заверните 4 мясные котлеты в отжатый картофель с мукой. Быстро обжарьте до корочки и отправьте в духовку на 180°C.

4. Драники со сковороды
Берутся для сочности. Сушеный чеснок дает нежный приятный вкус.

5. Драники в духовке
650 г картофеля, 2 яйца, 5 зубчиков чеснока. Смесь выкладывают на противень, сверху — 80 г сыра с 60 г майонеза. Сырная шапка не дает пересохнуть.

Экспертное мнение

«Многие дачники ругают пюре из плотных сортов, хотя проблема не в рецепте, а в неправильно выбранном картофеле. Для жарки лучше брать сорта с плотной мякотью и невысоким содержанием крахмала. Для пюре нужны крахмалистые сорта. Для духовки — сорта средней развариваемости».

— Анастасия Коростелева, технолог продукции общественного питания

Как выбирать сорт картофеля: Для жарки подойдут «Ред Скарлетт», «Гала», «Ривьера», «Агриа», «Сатурна». Для пюре — «Адретта», «Беллароза», «Гулливер», «Синеглазка». Для запекания в духовке — «Невский», «Коломбо», «Удача».

 Меры безопасности 

При попадании солнечного света в клубнях образуется соланин — токсичное вещество, вызывающее головную боль и мышечные спазмы. Отравиться можно, съев более 2 кг неочищенной сырой позеленевшей картошки.

Жареный картофель содержит акриламид — канцероген, который образуется при температуре выше 120°C. Диетолог Марият Мухина: «При жарке картофеля выделяется вредный канцероген акриламид, который образуется из углеводов картофеля».

Читайте также: 

  • 0

Популярное

Последние новости