В "Магните" найден зефир для настоящих гурманов: стоит копейки, вид неприглядный, но на вкус чистое блаженство
- 13:00 6 июня
- Виктория Ирышкова
Снаружи — безымянная бюджетная упаковка, внутри — нежный зефир без химического привкуса.
Вкус важнее упаковки
В жёлтом пакете «Моя цена» из «Магнита» оказался ванильный зефир, на который стоит обратить внимание тем, кто ищет недорогой, но качественный десерт. Цена — 62 рубля за 180 граммов. По данным Роскачества, продукт прошёл лабораторные испытания и признан микробиологически безопасным.
Гладкий, тающий, без химии
Зефир обладает приятной вязкой, упругой структурой и в меру сладким вкусом. Покупатели отмечают: он не крошится, не содержит красителей и синтетического привкуса. В составе — яблочное пюре, яичный белок и пектин. Проверка Роскачества не выявила мальтита (слабительного сахарозаменителя). Энергетическая ценность на 100 г: 330 ккал, 0 г жиров, 81 г углеводов, 1 г белка.
Кому подходит
Диетолог Ольга Ромашина подтвердила: зефир среди сладостей считается одним из самых полезных из-за низкого содержания жиров и высокого уровня пектина, который улучшает пищеварение и снижает уровень плохого холестерина. Однако эксперт предупредила: из-за высокого содержания сахара (81 г на 100 г продукта) норма для взрослого — не более одной зефирины в день (около 40 г). Избыток сахара грозит лишним весом и диабетом.
Меры безопасности
Роспотребнадзор напоминает: зефир нельзя использовать как замену полноценному приёму пищи. Для здорового взрослого дневная норма сахара по рекомендации ВОЗ — не более 50 г (примерно 10 чайных ложек). В одной зефирке «Моя цена» (45 г) — около 35 г углеводов (почти дневная норма). Поэтому употреблять больше одной штуки в день не рекомендуется. Людям с диабетом, ожирением и заболеваниями ЖКТ перед употреблением зефира необходима консультация лечащего врача.
Читайте также:
- Какая длина волос старит, а какая уберет несколько десятков лет: грамотный взгляд парикмахера с опытом
- В "Чижике" найден натуральный кофе для гурманов: стоит копейки, а крепость и аромат арабики на высоте
- Живая изгородь вырастет за сезон: красивый и надежный способ закрыться от соседа и создать приватность - список подходящих кустарников