Эксперт назвала продукты, которые помогают организму бороться с COVID-19
- 29 октября 2020
- 6+
- Служба новостей
Купить их можно в любом магазине
Диетолог Екатерина Бурляева озвучила список продуктов, которые помогут организму бороться с коронавирусом. Слова специалиста приводит портал EVO-RUS.
Как отметила Бурляева, к таким продуктам относятся жирная рыба, сливочное масло, яичный желток и печень трески. Все дело в том, что в них много витаминов A и D. Другими насыщенными витамином E продукты являются растительные масла и орехи. Помочь организму в профилактике COVID-19 помогут также капуста, сладкий перец, цитрусы, черная смородина, шиповник и облепиха — в них много витамина C.
Также важно вести здоровый образ жизни и употреблять традиционно полезные продукты. К ним диетолог отнесла куриную и говяжью печень, куриные яйца, творог и сыр.