Топ-5 сладостей, от которых пензенцы не растолстеют о сохранят здоровье

Благодаря горькому шоколаду, например, можно избавиться от головной боли

Эксперты составили список сладостей, от которых не портится фигура. Лидиром, согласно исследованиям, стал горький шоколад, 10-15 граммов которого не только не навредят, но и помогут при головной боли. Об этом сообщает runews24.ru.

На втором месте идут зефир и пастила, но их лучше есть с утра и до 100 граммов. На третьем - молочный коктейль, сделанный из обезжиренного молока и свежих фруктов. Четвертая строчка досталась пудингам и желе с натуральными ягодами, фруктами или соками.

Кроме того, в этот список вошли мармелад, мед, цукаты и марципан. Эксперты отмечают, что употреблять их в пищу нужно в умеренном количестве.

Вас ущемляют в правах и хочется социальной справедливости? Сообщите в редакцию progorod58.ru. Звоните 8 (967) 701-80-04, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте».Тот, чья информация станет поводом для новости, получит гонорар.

Кроме того, подписывайтесь на наш канал Дзен чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня.