Запах старости: ко многим приходит уже после 40 - как от него избавится и "обмануть" естественный ход жизни
- 09:00 10 апреля
- Анна Сыроежкина
После 40 лет запах тела меняется. Он становится плотнее, глубже, дольше держится на одежде. Дело не в гигиене — меняется химия кожи.
С возрастом окисление липидов кожи усиливается. Один из маркеров — 2-ноненаль. Его концентрация растёт после 40 лет, и обычный душ его не смывает.
Почему меняется запах
Меняется состав секрета сальных и апокринных желёз. У женщин в перименопаузе снижение эстрогенов влияет на кислотность и микрофлору интимной зоны. У мужчин падение андрогенов делает запах менее резким, но более устойчивым.
Окислительный фон усиливается. Клетки производят больше свободных радикалов, антиоксидантная защита слабеет. Продукты окисления липидов имеют характерный «старческий» запах.
Можно ли повлиять
Полностью остановить процесс нельзя, но можно смягчить. Влияют: сон, уровень глюкозы, хронический стресс. Кортизол меняет работу желёз. Рацион с антиоксидантами, умеренная физнагрузка и нормализация сна снижают окислительный фон.
Даже при идеальном образе жизни запах в 45 лет будет отличаться от запаха в 25.
Минусы и риски
Попытки «перемыть» проблему приводят к раздражению кожи. Маскировка духами или сильными дезодорантами не всегда работает — химический профиль изменился, и запах пробивается. Ошибочное самолечение гормональными мазями может навредить.
Главное, что нужно знать
Запах после 40 — не признак неаккуратности, а отражение гормональной и липидной перестройки. Он меняется у всех. Вопрос не в стыде, а в готовности принимать изменения своего тела так же спокойно, как седину или морщины.
Это важно. Не стесняйтесь — это норма.
Читайте также:
- "Жесть на абхазских дорогах: что творят местные у границы. Мы еле ноги домой унесли" - честный отзыв россиян про поездку в Абхазию
- Берите сразу 4 пачки - внутри 100% сливки: Роскачество проверило марки сливочного масла - идеальны для Кулича
- Верховный суд дал точный ответ: почему нельзя объехать остановленный инспектором ГИБДД авто через сплошную - уловка, про которую лучше знать