Как помочь себе при сезонной аллергии: советы от экспертов ЦУР

Весна прекрасная пора, но для аллергиков представляет большую опасность.

Ведь именно на конец апреля- начало мая приходится сезон цветения. И здесь помимо ОРВИ, возникают сопутствующие симптомы у людей, страдающих аллергией. 

Эксперты Центра управления регионом дали несколько рекомендаций пензенцам, как распознать аллергию. 

Комфортная температура и повышенная влажность создают идеальную среду для размножения микроорганизмов и грибов, провоцируя обострения респираторных аллергий, таких как бронхиальная астма и аллергический ринит. 

Пыльца деревьев и растений может вызвать поллиноз (сезонное заболевание, причиной которого является аллергическая реакция на пыльцу растений).

Эксперты выделяют четыре основных признака аллергии. К ним относятся: чихание, зуд в глазах, слезотечение и заложенность носа. Но в отличие от симптомов ОРВИ, вышеперечисленные симптомы длятся часто выше 10-ти дней. 

Чтобы облегчить состояние, необходимо избегать контакта с аллергеном, иметь при себе лекарства, также придется потерпеть: желательно обойтись без открытых окон и дверей, следовать диете. 

Не забываем и о погоде. В сухие и ветреные дни пыльцы гораздо больше, чем в дождливые.