Диетологи назвали продукты, которые необходимо включить в летний рацион
- 28 мая 2021
- Служба новостей
В них очень много витаминов
Диетологи составили список продуктов, которыми нельзя пренебрегать в начале лета, так как они содержат много витаминов. Об этом сообщает sm.news.
Специалисты рекомендуют три продукта:
Редис. В нем содержится много калия, а еще он помогает наладить работу пищеварения. Также этот овощь помогает очистить желудок и избавиться от тошноты.
Свёкла мангольд. Особенно полезна для людей, страдающих от диабета, мочекаменной болезни и анемии. В ней также содержится много микроэлементов, которые помогают наладить работу печени и очистить кровь.
Ранняя красная смородина. Положительно воздействует на кровеносные сосуды, помогает при высокой температуре и останавливает воспалительные процессы.
Читайте также: Пензячка сообщает о взлете цен на продукты и лекарства