Наверх

Диетологи назвали продукты, которые необходимо включить в летний рацион

Возрастное ограничение:
Диетологи назвали продукты, которые необходимо включить в летний рацион Фото: nart.ru
В них очень много витаминов

Диетологи составили список продуктов, которыми нельзя пренебрегать в начале лета, так как они содержат много витаминов. Об этом сообщает sm.news.

Специалисты рекомендуют три продукта:

Редис. В нем содержится много калия, а еще он помогает наладить работу пищеварения. Также этот овощь помогает очистить желудок и избавиться от тошноты. 

Свёкла мангольд. Особенно полезна для людей, страдающих от диабета, мочекаменной болезни и анемии. В ней также содержится много микроэлементов, которые помогают наладить работу печени и очистить кровь.

Ранняя красная смородина. Положительно воздействует на кровеносные сосуды, помогает при высокой температуре и останавливает воспалительные процессы.

Читайте также: Пензячка сообщает о взлете цен на продукты и лекарства

Ваше здоровье Еда Здоровье Общество

Комментарии 0

Представьтесь, а лучше войдите или зарегистрируйтесь

Следующая новость

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru