Полезно, но не для всех: медики раскрыли секрет, кому нельзя есть хурму
- 7 ноября 2019
- Служба новостей
Популярный для этого периода фрукт содержит в себе много витаминов
Специалисты рассказали россиянам о том, чем полезна хурма и кому нельзя ее есть. Об этом сообщает Вечерняя Москва.
Нутрициолог Анжелика Дюваль объяснила, что в хурме много полезных веществ, в частности витаминов А, B и C.
По словам специалиста, фрукт особенно полезен осенью для поддержания имунитета и нервной системы.
"Очень ценны в хурме йод и железо, они необходимы организму человека в любое время года", — рассказала Анжелика Дюваль. Она посоветовала есть этот фрукт страдающим анемией и болезнями сердечно-сосудистой системы.
Но, по словам Анжелики, не стоит есть фрутк тем, у кого проблемы с поджелудочной железой или есть камни в почках.
По мнению диетолога Натальи Прохоровой, употребление хурмы стоит ограничить и людям, страдающим сахарным диабетом.