3 ложки в тазик — и пятки нежнее шелка: ленивый корейский педикюр за 20 минут — кожа мягкая, будто после салона
- 14:07 5 сентября
- Екатерина Вачаева
Босоножки уже убраны в шкаф, а сухая жёсткая полоска по краю пятки осталась. Тереть её пилкой до красноты не нужно. Сначала кожу можно хорошо размягчить — тогда вся обработка занимает несколько минут.
В таз идут три ложки
Берут 2–3 литра тёплой, но не горячей воды и добавляют 3 столовые ложки обычной или морской соли. Стопы опускают в воду примерно на 10–15 минут. Именно тёплая вода размягчает плотный ороговевший слой, поэтому после ванночки он легче поддаётся обработке. В рекомендациях по домашнему уходу за пятками также советуют сначала распарить стопы, а затем аккуратно пройтись пемзой или пилкой.
Счищать кожу слоями не надо. Достаточно нескольких лёгких движений по самым грубым местам. Если пятка начала розоветь или появилась чувствительность — на этом останавливаются.
Последние пять минут решают многое
Ноги вытирают насухо и сразу наносят плотный крем. Для сухих пяток хорошо подходят средства с мочевиной: дерматолог Юлия Галлямова рекомендует для домашнего ухода концентрацию около 5–10%. После крема можно надеть хлопковые носки хотя бы на полчаса. Кожа становится заметно мягче на ощупь, а грубый край пятки уже не цепляется за ткань.
Если на пятках есть глубокие трещины, ранки или воспаление, распаривать и тереть их не стоит. При диабете и нарушении кровообращения домашнюю обработку мозолей и натоптышей дерматологи также не рекомендуют без консультации специалиста.