Во время посещения сайта вы соглашаетесь с тем, что мы обрабатываем ваши персональные данные с использованием метрик Яндекс Метрика, top.mail.ru, LiveInternet.

Смешайте яйца с капустой, и вы будете есть это каждый день: идеальный завтрак всего из 2 ингредиентов

Смешайте яйца с капустой, и вы будете есть это каждый день: идеальный завтрак всего из 2 ингредиентовФото сгенерировано

Утро начинается не с кофе, а с вопроса: что бы такого быстрого приготовить, чтобы и вкусно, и полезно, и возни поменьше? Этот рецепт — находка. Продукты есть в каждом холодильнике, времени уходит минут пятнадцать, а результат каждый раз хочется повторять. Капуста и яйца — вот и всё волшебство.

Ингредиенты

  • Капуста белокочанная — 300 г

  • Яйца — 2 шт.

  • Соль, перец — по вкусу

  • Масло для жарки

  • Как готовить

    Капусту шинкуют как можно тоньше. Если нож не очень острый, можно воспользоваться овощечисткой — получаются почти прозрачные полоски. Посолить, немного помять руками, чтобы стала мягче и дала сок.

    Яйца взбивают вилкой с солью и перцем до лёгкой пены. Соединяют с капустой, перемешивают. Масса получается жидковатой, но это нормально.

    Сковороду с маслом хорошо разогреть. Выкладывать капустную смесь столовой ложкой, формируя небольшие оладьи. Жарить на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны до румяной корочки.

    С чем подавать

    Горячие лепёшки хороши сами по себе. Но если добавить ложку сметаны, натурального йогурта или любого соуса на ваш вкус, получится ещё вкуснее. Кто-то любит с чесночным соусом, кто-то — просто так.

    Этот завтрак выручает, когда нет времени на готовку, а поесть хочется основательно. Капуста даёт сочность, яйца делают структуру нежной, а корочка радует хрустом. Просто, дёшево и всегда кстати.

    Читайте также: 

    ...

    • 0

    Популярное

    Последние новости