Как правильно выбирать рюкзак для ученика?

Неправильный школьный атрибут может нанести вред здоровью

Скоро 1 сентября, начало нового учебного года.11954 детей нашей области пойдут в первый класс.

Кто-то уже начал подготавливаться к школе, а кто-то еще наслаждается каникулами и летом.

Но все же без главного школьного атрибута -портфеля не обойдется ни один ученик, а особенно первоклашка. Поэтому несколько советов родителям от специалистов Роспотребнадзора по выбору рюкзака будут весьма полезны, так как неправильно выбранный ранец может нанести вред здоровью.

 

Чем отличается ранец от портфеля, рюкзака ?

 

Отличить ранец от рюкзака или портфеля с сумкой достаточно легко:

школьный ранец – это изделие с жестким корпусом и плечевыми ремнями, предназначенное для переноски школьных принадлежностей на спине. Имеет твердую спинку, поэтому поддерживает спину ребенка в прямом положении и не деформирует позвоночник;

 

рюкзак отличается от ранца отсутствием жесткого корпуса и уплотненной спинки, в результате чего его содержимое может оказывать на спину неравномерное давление;

 

портфель – тот же ранец, но без плечевых ремней. Вместо этого портфель оснащен ручкой и переносится в руке;

 

сумка может иметь жесткий или мягкий корпус и переноситься как в руке, так и на длинной лямке через плечо.

 

Выбираем правильный ранец для ребенка

 

Для того чтобы ранец помогал переносить тяжести, не причиняя вред здоровью и не создавая неприятностей, он должен соответствовать целому ряду параметров.

 

Вес и размер. Размер ранца определяется путем примерки. Ширина ранца не должна превышать ширину плеч ребенка, верхний край не должен выходить за линию плеч, а нижний должен располагаться на уровне поясницы.

 

При выборе ранца нужно учитывать следующее. Чем больше ранец соответствует ортопедическим требованиям, тем он тяжелее, но тем больший вес можно в нем переносить без вреда для здоровья.

 

Важно: ортопедический ранец весом в 1,25 кг для первоклассника лучше, чем мягкий рюкзак весом в 0,5 кг.

 

Спинка. Спинка ранца должна быть жесткой. Желательно, чтобы она имела дополнительную прокладку, которая смягчит трение и сделает ношение ранца более комфортным. Лучше, если прокладка изготавливается из пористого (сетчатого) воздухопроницаемого материала, чтобы спина не потела.

Полностью пластиковые спинки с этой целью оснащают продольными бороздками. Важно, чтобы в нижней части спинки был предусмотрен небольшой валик, поясничный упор на который при правильном ношении ранца будет приходиться основная нагрузка.

 

Всем вышеперечисленным условиям соответствует ортопедическая спинка. Она повторяет изгибы позвоночника и помогает сформировать правильную осанку. При выборе рюкзака ищите соответствующее обозначение на этикетке.

 

Лямки. Носить ранец придется осенью на легкий пиджак и зимой на пуховик. Для того чтобы он располагался строго по спине, не стеснял движения и не сползал ниже поясницы, лямки должны быть регулируемые. Оптимальная ширина - 4-5 см.

 

Цвет. Флуорисцентные материалы(яркие, светящиеся) и светоотражающие элементы ранца - еще один немаловажный параметр, который делает ребенка заметным на дороге. Желательно, чтобы не менее 20% ранца было выполнено с использованием флуорисцентных материалов желтого, оранжевого или красного цвета. Наружная и боковые поверхности ранца должны содержать светоотражающие элементы.

 

Ткань для ранца должна быть прочная, легкая, не пропускающая воду и устойчивая к низким температурам. Идеально подходит нейлон, винил, полиэстер. Такая ткань прекрасно сохраняет нанесенный рисунок, отлично чистится и стирается.

 

Жесткая форма. Для ребят младшей школы лучше выбирать рюкзак, укрепленный изнутри алюминиевым или пластиковым каркасом-рамкой и с укрепленными углами. Такой рюкзак держит форму, не перекашивается, учебники и тетради в нем не мнутся. Лучше, если дно жесткое, прорезиненное или пластиковое и оснащено пластиковыми ножками. Такому ранцу не страшен снег и лужи.

 

Карманов и отделений в рюкзаке должно быть много. Это позволяет не только обеспечивать порядок, выделив каждому предмету свое место, но и равномерно распределить нагрузку.

 

Швы должны быть прочными, без заусенцев, пластиковые детали - без острых углов и сколов, молнии и замки - надежные и легкие в использовании.

 

Взвесим наполненный рюкзак

 

Вес ежедневного комплекта учебников и письменных принадлежностей не должен превышать: для учащихся 1-2-х классов – более 1,5 кг, 3-4-х классов – более 2 кг, 5-6-х классов – более 2,5 кг, 7-8-х классов – более 3,5 кг и 9-11-х классов – более 4,0 кг. 

 

Данные нормы установлены с учетом средних показателей веса учащихся и веса школьных принадлежностей, и должны учитываться педагогами при составлении расписания уроков.

 

-Таким образом, с целью сохранения здоровья ребенка родителям необходимо ответственно подойти к выбору рюкзака или ранца для школьника,-поясняет Роспотребнадзор по Пензенской области.

совсем недавно Роспотребнадзор сообщал, что роллы и суши готовят  из рыбы, зараженной паразитами.