Идеально в жару: освежающий огуречный лимонад — утолит жажду и заменит уколы красоты

Всё чаще в жару хочется не просто пить, а получать от напитка максимум пользы. Огуречный лимонад с тимьяном решает эту задачу: он утоляет жажду, поддерживает тонус кожи и готовится за минуты.

Причём без кипячения — все полезные свойства остаются в вашем стакане. Вы наверняка замечали, как летом обычная вода перестаёт спасать от обезвоживания. Секрет в потере электролитов, а этот напиток восполняет их за счёт огурца. Тимьян даёт не только аромат, но и лёгкий тонизирующий эффект. Всё вместе работает лучше магазинных вариантов. 

Готовится элементарно: нарежьте огурец тонкими кружочками, бросьте в кувшин с веточками тимьяна. Залейте холодной водой — фильтрованной или бутилированной. Час в холодильнике — и можно пить. 

Кстати, если добавить лёд, напиток станет ещё более освежающим. Такой лимонад защитит вас от перегрева. Он мягко стимулирует работу почек, предотвращая отёки, а заодно улучшает цвет лица. Огурец содержит кремний — тот самый «минерал молодости», который укрепляет кожу изнутри. Потому и говорят, что напиток заменяет салонные процедуры. 

Рецепт хорош тем, что не требует сахара. Если хочется пикантности, добавьте дольку лимона, но и без него всё получится. Пейте в течение дня, особенно когда собрались выходить на солнышко.  Уже через неделю заметите, что кожа выглядит гораздо свежее. 

А ещё мы писали

• Сверкает как из магазина: узнала, зачем сыпать горстку соли в унитаз — о желтизне забыла навсегда 
• С 24 июня полностью будет запрещена установка заборов на даче: их придётся убрать 
• Всем, у кого есть 30 лет стажа, будет приходить доплата к пенсии сразу на карту «Мир». Когда ждать денег 
• С 19 июня вводится строгий запрет: штраф 50 000 рублей грозит владельцам квартир со стиральной машиной 
• Хуже 100 выкуренных сигарет: популярный у россиян чай признали очень вредным