Жалоба №7545

Во-первых, нужно выходить на улицу только в одежде из натуральных тканей, в головном уборе и солнцезащитных очках. Так вы себя убережете от теплового удара. Во-вторых пейте больше жидкостей: до 3 литров в день. Кроме того, жара вынуждает многих людей забывать об осторожности. Поэтому прежде, чем выйти из дома убедитесь, что отключили все электроприборы. Помните, что нельзя купаться в незнакомых местах и в алкогольном состоянии. Особое внимание нужно уделить детям, потому что их организм наиболее чувствителен к жаре. Родителям необходимо провести с ними разъяснительную беседу о правилах безопасного отдыха летом.