Жалоба №1166
Уже много лет не могу бросить курить! Хочу, но не могу. Мучаюсь от кашля, и сон стал тревожный, но курение дает мне возможность расслабиться днем. Что делать?
Стимулирование организма никотином только повышает нервное напряжение — какой уж тут глубокий и спокойный сон! Замените стимуляторы для расслабления. Вместо сигареты — богатая белками и углеводами пища, препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Очистите организм с помощью правильного питания, и вашей сомнительной привычке настанет конец.
Если не справляетесь самостоятельно, вперед к специалисту, врачи сейчас знают много способов, как избавиться от никотиновой зависимости.
Специалист народного контроля
Популярные
Куда сходить с ребёнком в Пензе: необычная игровая зона
Всего 95 квартир: в Пензе строят дом с личными террасами и подземной парковкой
Список презентов на 23 февраля и 8 марта: что подарить любимым
Пасха в 2026 году: дата праздника, начало Великого поста, традиции Чистого четверга
Требования для возрастных водителей после 60 лет: как продлить права, что проверяют на медкомиссии, новые правила
Масленица 2026: даты праздника, традиции и смысл. Когда печь блины и как провести масленичную неделю.
Чем заменить мыло: обзор натуральных средств для гигиены. Мыльные орехи, глина, отруби и другие тренды
Масленица и Пасха в 2026 году: точные даты праздников. Календарь и традиции от Масленичной недели до Светлого Воскресения
Почему в ваше купе всегда подселяются? Разбираем причины странного выбора попутчиков и маразм из поезда
На каком этаже лучше жить для здоровья? Факторы: воздух, магнитное поле, электромагнитный фон
В лесах Чувашии затаилась заброшенная деревня: как живут старики без магазина и дорог
Одноместные купе в поезде РЖД: обзор вагона СВ с личным пространством в «Экспрессе»
7 вариантов вместо штор: зеркальная пленка, жалюзи, ролеты. Что наклеить на окна для приватности и стиля
Лайфхак: дождевик из шторки для ванны за копейки. Пошаговая инструкция по шитью своими руками из Fix Price
Инструкция для водителя: что говорить инспектору ГИБДД, если пассажиры сзади без ремней
Плацкарта и купе уже не будет: в РЖД появится новый вид вагонов
Верховный суд дал окончательный ответ: можно ли в фары устанавливать LED лампочки вместо галогеновых - и возможно ли за такое лишить прав
Можно ли ставить LED-лампы в фары? Позиция Верховного суда и риск лишения прав за неправильную установку
Пассажиры сзади не пристегнуты: что говорить инспектору ДПС - как грамотно действовать и кто должен платить штраф по закону
Роскачество проверило влажные корма для кошек. Какие марки вводят в заблуждение покупателей?