Какой фрукт есть пензенцам для здоровья печени?

Диетологи выяснили, что самым полезным для печени фруктом является абрикос, благодаря богатому содержанию пектина

Пектин, содержащийся в абрикосах, обладает способностью связывать ионы тяжелых металлов, пестициды и другие опасные для здоровья вещества, а затем выводить их из организма. Об этом сообщают "Известия". 

Этот фрукт также снижает уровень холестерина. При заболеваниях печени нужно выбирать более кислые сорта абрикосов. Однако, необходимо помнить, что абрикос противопоказан при гепатите.

Стоит отметить, что абрикосы положительно влияют на здоровье сердца и сосудов. Они является отличным средством для профилактики заболеваний щитовидной железы,улучшают память и помогают худеть. 

Очень полезны и напитки из абрикосов. Стакан смузи или натурального сока содержат суточную дозу витаминов. Однако злоупотреблять ими не стоит, так как это может привести к проблемам с кишечником.

Хотите поделиться своей историей? Сообщите в редакцию progorod58.ru. Звоните 8 (967) 701-80-04, оставляйте сообщение на сайте в разделе «Добавить новость» или присылайте в группу «ВКонтакте». Получите заслуженный гонорар, если ваша история станет новостью.

Кроме того, подписывайтесь на наш канал Дзен чтобы первыми узнавать о главных новостях и важнейших событиях дня