Рождественский пост: календарь питания по дням

28 ноября у православных пензенцев начинается пост

Сегодня с 28 ноября у православных жителей Пензы и не только Пензы начинается пост. Рождественский пост — один из четырех многодневных постов в православии: он продлится с 28 ноября 2013-го по 6 января 2014 года.

Рождественский пост готовит верующих к светлому празднику Рождества Христова. Пост длится сорок дней и называется также постом Филипповым, поскольку начинается после дня памяти апостола Филиппа.

Рождественский пост менее строгий, чем Великий пост и Успенский пост - по уставу во вторник, четверг, субботу и воскресенье — разрешено принимать пищу с растительным маслом.

В обычной приходской практике в Рождественский пост исключаются мясо, яйца и молочные продукты. Рыба во время Рождественского поста разрешается в субботние и воскресные дни и великие праздники, например, в праздник Введения во храм Пресвятой Богородицы, в храмовые праздники и в дни великих святых, если эти дни приходятся на вторник или четверг. Больным и детям допускается послабление физического поста.

Пост не сводится только лишь к ограничению пищи. Сюда относится как телесное, так и духовное воздержание. Не будет пользы от поста, если вы будете потреблять скоромную пищу, но при этом станете осуждать своих знакомых, друзей, соседей. Во время поста рекомендуется отказаться от просмотра телевизора, от всевозможных увеселительных мероприятий, от интимных отношений — то есть от всего того, что может отвлекать человека от работы над своей душой, пишет издание «Православие и мир».

РОЖДЕСТВЕНСКИЙ ПОСТ В НОЯБРЕ 2013: КАЛЕНДАРЬ ПИТАНИЯ ПО ДНЯМ

Начало Рождественского поста в 2013 – 2014 годах приходится на 28 ноября, четверг. На последующие 40 дней до самого Рождества Христова составлен особый календарь питания. 

28 ноября, четверг - Седмица 23-я по Пятидесятнице. Начало Рождественского поста. Разрешается рыба.

29 ноября, пятница - Седмица 23-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

30 ноября, суббота - Седмица 23-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

1 декабря, воскресенье - Неделя 23-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

2 декабря, понедельник - Седмица 24-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: горячая пища без масла.

3 декабря, вторник - Седмица 24-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

4 декабря, среда - Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии. Седмица 24-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

4 декабря, четверг - Седмица 24-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

6 декабря, пятница - Седмица 24-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

7 декабря, суббота - Седмица 24-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

8 декабря, воскресенье - Неделя 24-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

9 декабря, понедельник - Седмица 25-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: горячая пища без масла.

10 декабря, вторник - Седмица 25-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

11 декабря, среда - Седмица 25-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

12 декабря, четверг - Седмица 25-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

13 декабря, пятница - Седмица 25-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

14 декабря, суббота - Седмица 25-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

15 декабря, воскресенье - Неделя 25-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

16 декабря, понедельник - Седмица 26-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: горячая пища без масла.

17 декабря, вторник - Седмица 26-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

18 декабря, среда - Седмица 26-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

19 декабря, четверг - Седмица 26-я по Пятидесятнице.  Разрешается рыба.

20 декабря, пятница - Седмица 26-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

21 декабря, суббота - Седмица 26-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

22 декабря, воскресенье - Неделя 26-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

23 декабря, понедельник - Седмица 27-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: горячая пища без масла.

24 декабря, вторник - Седмица 27-я по Пятидесятнице. Пища с растительным маслом.

25 декабря, среда - Седмица 27-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

26 декабря, четверг - Седмица 27-я по Пятидесятнице. Пища с растительным маслом.

27 декабря, пятница - Седмица 27-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

28 декабря, суббота - Седмица 27-я по Пятидесятнице. Разрешается рыба.

29 декабря, воскресенье - Неделя 27-я по Пятидесятнице, свв.праотец. Разрешается рыба.

30 декабря, понедельник - Седмица 28-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: горячая пища без масла.

31 декабря, вторник - Седмица 28-я по Пятидесятнице. Пища с растительным маслом.

1 января, среда - Седмица 28-я по Пятидесятнице.  Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

2 января, четверг - Седмица 28-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: горячая пища без масла.

3 января, пятница - Седмица 28-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

4 января, суббота - Седмица 28-я по Пятидесятнице. Суббота перед Рождеством Христовым. Пища с растительным маслом.

5 января, воскресенье - Неделя 28-я по Пятидесятнице, перед Рождеством Христовым, святых отец. Пища с растительным маслом.

6 января, понедельник - Седмица 29-я по Пятидесятнице. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты).

7 января, вторник - Рождество Господа и Спаса нашего Иисуса Христа. Седмица 29-я по Пятидесятнице. Поста нет.

Помните, впервые принимая решение поститься, нужно посоветоваться со своим духовником или с приходским священником, который благословит на пост и даст вам конкретные рекомендации.