Как часто менять постельное бельё: корейский секрет безупречно свежей кровати — запомните раз и навсегда
- 11:19 22 октября
- Екатерина Вачаева
Вечером хочется забраться в кровать, где простыня пахнет свежестью, подушка прохладная, а одеяло словно только из прачечной. Но уже через несколько ночей ткань впитывает пот, кожный жир и частички отмершей кожи. Причём даже если человек принимает душ перед сном.
В Южной Корее теме чистоты постели уделяют немало внимания. Местные издания рекомендуют простое правило: менять простыни и наволочки каждую неделю. Но настоящий секрет свежести заключается ещё в одной утренней привычке.
Раз в 7 дней — золотое правило
Оптимальный интервал для смены простыни и наволочек — семь дней. Именно такую периодичность рекомендуют специалисты по гигиене сна. Если человек сильно потеет, спит с домашними животными или страдает аллергией, постель стоит менять каждые 3–4 дня. Пододеяльник, если он постоянно соприкасается с телом, тоже лучше стирать еженедельно. Само одеяло чистят реже, ориентируясь на материал и рекомендации производителя.
Совет: заведите два-три комплекта постельного белья. Пока один находится в стирке, второй уже застелен, а третий остаётся про запас.
Корейская хитрость: утром кровать не заправляю
В корейских публикациях о домашней гигиене советуют не накрывать постель одеялом сразу после пробуждения. За ночь ткань впитывает влагу. Если немедленно застелить кровать, испаряться ей будет сложнее. Поэтому утром достаточно откинуть одеяло, расправить простыню и проветрить спальню. Через некоторое время кровать можно красиво заправить.
Лайфхак: пока умываетесь и завтракаете, оставьте одеяло откинутым. Постель успеет проветриться, а утренняя уборка не займёт лишнего времени.
При какой температуре стирать бельё
Большинству комплектов подходит стирка при 40 градусах, если это разрешено производителем. Для хлопкового белья при необходимости используют 60 градусов, но сначала проверяют ярлык. После стирки ткань нужно полностью высушить. Влажное бельё нельзя складывать в шкаф: это создаёт условия для появления неприятного запаха и плесени.
Главное правило легко запомнить: раз в семь дней — свежий комплект, каждое утро — проветривание. И тогда кровать будет радовать не только красивым покрывалом. Чистая прохладная простыня, свежая наволочка и воздушное одеяло подарят то самое ощущение гостиничного уюта, ради которого совершенно необязательно покупать дорогое бельё.
Читайте также:
- Чем свиные ребра «Вертолет» из «Светофора» отличаются от таких же в других магазинах
- На Новый год беру купальник и еду в Сибирь: вокруг трескучий мороз, а я нежусь в горячей воде под открытым небом
- В Fix Price поймала стеклянную «Жар-птицу»: конфетница с фигурной крышкой — как сокровище из бабушкиного серванта