На утро просыпаюсь с другими руками: трюк на ночь, перед которым не устоит ни один крем - работает даже в зимний период

Кожа рук зимой превращается в отдельную драму. Сухость, стянутость, а то и трещинки, которые появляются, кажется, просто от взгляда на мороз за окном. Говорят, руки выдают возраст, но куда чаще они просто выдают дискомфорт. И чтобы не мучиться от шелушения и зуда, нужен не страх, а простая, работающая система. Она существует. И один вечерний трюк способен буквально преобразить кожу к утру. Речь как раз о том самом «трюке на ночь, перед которым не устоит ни один крем». Особенно он выручает в холодный сезон, когда воздух сухой, а отопление и ветер делают своё чёрное дело.

Почему руки объявляют забастовку зимой?
Тут всё просто: кожа рук и так работает в режиме постоянного чрезвычайного положения. Контакт с водой, мылом, бытовой химией, антисептиками — это ежедневная норма. С приходом холодов добавляются перепады температур, ледяной ветер и сухой воздух в помещениях. Защитный липидный барьер повреждается, влага испаряется моментально. Результат — чувство стянутости, шелушение, покраснение. Кто-то вспоминает о креме только осенью, кто-то не расстаётся с тюбиком круглый год. Но чтобы по-настоящему помочь коже восстановиться, дневного ухода мало. Нужна стратегия на ночь. Именно она — тот самый волшебный трюк.

Базовые правила: меньше вреда, больше защиты
Прежде чем перейти к ночному спасительному ритуалу, стоит уменьшить агрессивное воздействие извне.

• Моем с умом. Лучше выбрать мягкое жидкое мыло без жёстких ПАВ вроде SLS или SLES. Искать в составе кокамидопропил бетаин, децил глюкозид. Кожу они не обезжиривают до скрипа.

Вода — не друг. Избегайте слишком горячей или ледяной воды. После мытья — тщательно, но аккуратно промокайте кожу полотенцем. Оставшиеся капли, испаряясь, усилят сухость.

Перчатки — наше всё. Резиновые — для мытья посуды и уборки, хлопковые — под них для садовых работ, тёплые — обязательный аксессуар на улице с ноября по март. Это не банально, а эффективно.

Крем — всегда под рукой. Днём используйте формулы с глицерином, мочевиной, пантенолом, лёгкими маслами. Они быстро впитываются и не мешают делам.

Главный секрет: «трюк на ночь» для идеального утра
Днём коже рук некогда глубоко восстанавливаться. Её постоянно что-то беспокоит. Единственное время для серьёзной реабилитации — ночь. Отсюда и рождается тот самый «трюк на ночь». Его суть в создании мощной окклюзионной плёнки, которая запрёт влагу внутри и даст ресурсам кожи работать на восстановление.
Что такое окклюзия? Это искусственный барьер, который замедляет испарение воды с поверхности кожи. Создать его помогают плотные, «богатые» текстуры. Идеальные кандидаты для ночного ухода — кремы или чистые масла-баттеры с высоким содержанием:

• Твёрдых масел (ши, какао, манго).

• Натуральных восков (пчелиного, канделильского).

• Ланолина или сквалана.
  Их наносят обильным слоем за 20–30 минут до сна, давая немного впитаться, чтобы не испачкать постель. Утром эффект заметен сразу: кожа мягкая, увлажнённая, без следов стянутости. Вот он, рабочий «трюк на ночь, перед которым не устоит ни один крем» лёгкого дневного формата.

Что делать, если уже «пожар»: трещины, краснота, жжение
Когда барьер сильно повреждён, даже хороший крем может вызывать пощипывание. Здесь нужны экстренные меры.

1. Свести контакты с водой к абсолютному минимуму.

2. Взять чистое нерафинированное масло ши (карите). Это твёрдый баттер, который тает от тепла рук.

3. Нанести плотным слоем на сухие чистые руки, надеть хлопковые перчатки и оставить на ночь (или хотя бы на час).
   Масло ши работает как «заплатка» для повреждённого барьера, интенсивно питает и заживляет. Делайте такие маски до снятия острых симптомов, а затем возвращайтесь к ночному крему. Аромат у нерафинированного масла специфический, «землистый», но ради результата можно и потерпеть.
   Этот ночной ритуал — и есть тот самый беспроигрышный трюк. Он не требует дорогих средств, только немного внимания перед сном. А на утро вы действительно просыпаетесь с другими руками: ухоженными, мягкими и готовыми к новым свершениям, даже если за окном метель.