Мыть голову шампунем больше не в моде: новый тренд гигиены уже на пике популярности и в России
- 19:00 3 февраля
- Анна Сыроежкина

Мыть голову шампунем, оказывается, уже не в моде. Во всяком случае, в его привычном, монопольном понимании. Новый тренд гигиены, набирающий бешеную популярность, вовсе не призывает ходить с грязной головой. Он скорее напоминает, что волосы растут из кожи, а не из воздуха. И ухаживать в первую очередь стоит именно за этой самой кожей головы. В погоне за шелковистыми прядями многие годами терзали длину всевозможными масками и маслами, совершенно забывая о «фундаменте». Результат часто плачевен: жирные корни уже на второй день, отсутствие объема, тусклый цвет и замедленный рост. Именно с этим и призвана бороться простая пищевая сода, которую сейчас активно добавляют в шампунь. Да, та самая, что есть на каждой кухне.
Не магия, а наука: что на самом деле делает сода
Сразу стоит развеять миф о «чуде». Никакой магии — простая химия и механика. Главная претензия к современным шампуням — они часто слишком агрессивны или, наоборот, недостаточно хорошо очищают кожу головы от себума и остатков стайлинга. Особенно это актуально для обладателей жирного типа. Сода же, будучи мягким абразивом и щелочным соединением, работает в двух направлениях.
Во-первых, это механический пилинг. Частички соды при массаже бережно отшелушивают омертвевшие клетки кожи и разрыхляют плотные наслоения кожного сала. Это как генеральная уборка для пор и волосяных фолликулов. После такого очищения кожа начинает дышать, а шампуню становится проще выполнить свою основную задачу. Отсюда и долгожданный объем у корней, и ощущение невесомой чистоты.
Во-вторых, сода нормализует pH баланс и обладает легким подсушивающим эффектом. Это не значит, что она высушит все до состояния пустыни. Речь идет о мягкой регуляции гиперактивных сальных желез. При регулярном, но не чрезмерном использовании это может привести к тому, что мыть голову действительно придется реже. Секрет прост: чистая, не забитая кожа дольше сохраняет свежесть.
Мифы, реальность и подводные камни
Разумеется, вокруг такого народного средства возникло немало мифов. Самый популярный — «сода испортит волосы, высушит и поломает». Это чистая правда, если поливать ею сухие волосы или делать концентрированные маски. Но в формате добавки к шампуню (буквально щепотка на порцию) и при нанесении только на кожу головы риски минимальны. Напротив, многие отмечают, что натуральные волосы после такого мытья приобретают особый блеск и мягкость — просто потому, что с кожи головы окончательно смываются все загрязнения, мешавшие здоровому росту.
Еще один любопытный лайфхак для окрашенных волос: сода помогает быстрее и мягче смыть нежелательный или слишком темный пигмент. Это не осветление, а именно бережное вымывание. А для поклонников сухих шампуней и объемных пудр сода — настоящее спасение. Она вымывает эти средства на раз-два, не оставляя плотной пленки, которая часто ведет к зуду и еще более быстрому загрязнению.
Но закон тут один — умеренность и осторожность. При наличии открытых ранок, сильного раздражения или диагностированных кожных заболеваний (себорейный дерматит, псориаз) экспериментировать без консультации с трихологом или дерматологом точно не стоит.
Как правильно: инструкция без шаманства
Итак, как же правильно использовать этот новый тренд гигиены, чтобы не навредить? Всё до безобразия просто.
-
Пропорции — это ключ. Классический рецепт: на столовую ложку вашего обычного шампуня — половинка чайной ложки соды. Для первого раза или для чувствительной кожи лучше начать с щепотки, буквально на кончике ножа.
-
Смешивайте локально. Не нужно сыпать соду в целую бутылку. Во-первых, она со временем может вступить в реакцию с компонентами шампуня. Во-вторых, вы лишаете себя гибкости: сегодня кожа требует глубокой чистки, а завтра — только легкого освежения. Смешали разовую порцию в ладони — и вперед.
-
Работайте только с кожей головы. Нанесите смесь на корни волос и подушечками пальцев хорошенько помассируйте 3-5 минут. Не трите, а именно массируйте. Это улучшит микроциркуляцию и усилит эффект.
-
Обязательно двойное очищение. После того как смыли шампунь с содой, нанесите на всю длину волос еще одну порцию обычного шампуня. Это нейтрализует возможную щелочную реакцию и позаботится о чистоте самих волос.
-
Не забывайте про увлажнение. После такого очищения кожи головы бальзам или маска для длины — не роскошь, а необходимость. Наносите их, отступив от корней хотя бы 5-7 сантиметров.
В общем, мыть голову шампунем, может, и не в моде, если под этим подразумевать механическое намыливание. В тренде теперь — осознанное очищение с пониманием процессов. И простая сода здесь выступает не панацеей, а удобным и доступным инструментом. Попробуйте, возможно, это именно то, чего вашим волосам не хватало все эти годы. Главное — не превращайте тренд в фанатизм.
Источник: Healthy