Расскажу на примерах: как женщины неправильно носят одежду - а потом жалуются, что она их сильно "старит" и "полнит"

Вы наверняка видели эту магию. Одна и та же женщина в разных нарядах выглядит то на пять лет моложе и на пару размеров стройнее, то вдруг превращается в уставшую и расплывчатую версию себя. И дело часто не в фигуре, а в тех маленьких хитростях, которые мы то используем, то напрочь игнорируем. Одежда не «полнит» и не «старит» сама по себе. Это мы её заставляем делать неправильными действиями. Давайте разберём, где прячутся эти коварные ошибки.

Масштабная катастрофа
Представьте два абсолютно одинаковых круга. Один окружён маленькими, другой — огромными. Первый будет казаться больше, второй — меньше. Это оптическая иллюзия, которая работает и с нашим силуэтом. Ваша внешность имеет свой масштаб — сумму роста и телосложения.
Маленькая, изящная девушка в гигантском объёмном свитере и с большой сумкой просто потеряется. Её съест одежда. А крупная, статная женщина в обтягивающей маечке с мелким горошком и миниатюрной сумочкой, наоборот, будет выглядеть массивнее. Всё дело в контрасте.

• Что делать: Соизмеряйте детали с собой. Широкие плечи, объёмные рукава, размер сумки, высота каблука, величина принта — всё это должно быть «вашего размера». Худышкам можно добавить немного объёма, пышным — выбрать чёткий, но не гигантский крой. Идея — гармония, а не война с пропорциями.

Миф о «стройнящей» нюдовой обуви
Священная корова стилистики. Мол, туфли в тон кожи ноги волшебным образом её удлиняют. Но это срабатывает не всегда. Взгляд цепляется за контрасты. Если у вас тёмные брюки и на их фоне — нюдовые туфли, то взгляд упрётся в резкую границу между цветом ткани и обуви. И нога «закончится» именно там. А если туфли будут контрастными (чёрные к чёрным брюкам), то взгляд проскользнёт по всей длине, от пояса до носка, создав одну длинную линию. То же с платьем: если его подол — яркий акцент, взгляд будет метаться от лица к краю платья, игнорируя ноги. Иногда чёрные лодочки на невысоком каблуке стройнят больше, чем телесные шпильки, потому что правильно выстраивают «маршрут» для глаза.

Где «заканчивается» ваше тело?
Ещё один секрет восприятия. Мы бессознательно определяем, где заканчивается верх, а где начинается низ. Свитер или блузка, надетые навыпуск, создают горизонтальную линию на уровне бёдер. Всё, что ниже, визуально укорачивается. Вы словно становитесь меньше ростом, а значит — шире.

• Что делать: Самый простой способ вытянуть силуэт — заправлять верх в низ. Хотя бы частично. Тунник в брюки, футболку в юбку. Сразу появится та самая вертикаль, которая делает фигуру стройнее и динамичнее. А если сверху накинуть открытый жакет или кардиган — получится двойная вертикаль. Магия!

Каблук: не только высота, но и характер
Тонкая шпилька — это красиво. Но она, как карандаш, требует соответствующего «холста». На фоне стройной щиколотки она смотрится уместно. А вот на фоне полной ноги такая шпилька может создавать невыгодный контраст, делая щиколотку зрительно тяжелее. Широкий, устойчивый каблук (даже невысокий) или блочный каблук на сапогах часто «облегчают» картинку, создавая более сбалансированную опору. Это не правило, а наблюдение: иногда удобство идёт рука об руку с эстетикой.

Воздух! Дайте телу дышать
Одежда, которая сидит в обтяжку — это демонстрация того, что есть. Все складочки, все неровности. Ткань натянута, пуговицы еле сходятся. Это добавляет напряжения и объема. Мешковатый оверсайз, наоборот, «прячет» фигуру в складках, делая её бесформенной и большего размера.

• Что делать: Ищите золотую середину — посадку с воздухом. Когда между тканью и телом есть небольшое, едва заметное пространство. Платье не обтягивает, а слегка скользит. Пиджак не жмёт, а сидит по фигуре, не стягивая плечи. Это создаёт иллюзию, что под одеждой тело более стройное, чем есть на самом деле. И да, это работает для всех типов фигур.

Магия прямого угла: линия плеча
Покатые плечи визуально смягчают силуэт, делают его более округлым, иногда — беззащитным. А чёткая, даже слегка усиленная линия плеча (не обязательно подплечниками, просто хорошим кроем) творит чудеса. Она создаёт архитектуру, каркас. Фигура сразу становится более собранной, стройной, уверенной. Распашной жакет с чётким плечом — один из самых элегантных способов «сбросить» пару килограммов и добавить стати. Плюс вертикаль полочек ещё и вытянет.

Покажите самое изящное
Есть в теле «зоны изящества» — обычно это щиколотки, запястья и ключицы. Они, как правило, меньше всего подвержены изменениям веса и выглядят хрупкими почти у всех. Сконцентрируйте внимание на них, пишет автор дзен-канала Стилист Софья Рогожкина. 

Закатайте рукав, чтобы показать тонкое запястье. Наденьте брюки с небольшим заворотом или юбку чуть выше щиколотки. Откройте ключицы V-образным вырезом. Добавьте туда лёгкое колье. Взгляд будет цепляться за эти тонкие, красивые детали, формируя общее впечатление лёгкости и ухоженности. Одежда перестанет «старить» и «полнить», когда вы начнёте ей грамотно дирижировать. Не она вас, а вы — её.