Школа может навредить здоровью ребенка

Школа - новый этап для ребенка. И к нему нужно отнестись со всей ответственностью.

Совсем скоро первое сентября. Будущие первоклашки с нетерпением ждут эту дату. А вот родители пребывают в тихом ужасе, ведь, собирая свое чадо в новую жизнь, можно допустить множество ошибок. Мы пообщались с заведующей отделением медицинской помощи обучающимся Ольгой Киреевой и узнали, как отправит ребенка в школу, не навредив его здоровью. Все оказалось сложнее, чем мы думали.

Режим

Родители прежде всего должны знать, что, готовя ребенка к школе, необходимо выработать у него режим дня, питания, сна - ребенок должен спать не менее восьми часов. В случае, если ребенок не ходил в детский сад, месяца за три до школы надо приучать его к режиму.

Рабочее место

Нужно организовать ребенку рабочее место - в наше время не трудно подобрать подходящую парту. Так же должен быть организован свет , чтобы не испортить глаза. Если ребенок правша, свет должен падать слева, и наоборот.

Досуг и сон

Желательно продумать спортивный уголок, чтобы перед школой ваше чадо могло сделать зарядку, размяться.
Советую купить кровать с ортопедическими матрасом и подушкой , чтобы предотвратить искривление позвоночника.

Вторая обувь

Очень многие сейчас страдают плоскостопием. Поэтому стоит приобрести ребенку ортопедическую обувь или стельки.

Основные знания

Помимо прочего, нужно подумать, как ребенок эмоционально, интеллектуально развит. Он должен знать элементарные вещи: свои фамилию, имя, отчество. Имена родителей, адрес. Так же он должен знать дни недели, правила дорожного движения.
Обратите внимание на самостоятельность ребенка, его организованность. Нужно научить его следить за своими вещами, хорошо относиться к другим детям.

Воспитание

Не злитесь на ребенка, если у него что-то не получается. И не кидайтесь сразу помогать. Направьте его в нужную сторону. Дайте самому подумать.

Питание

Очень важно горячее питание. Желательно, чтобы ребенок получал горячий завтрак и горячий обед. В случае, если маленькому школьнику нужна особая диета, следите за этим, носите ему еду в школу.

Адаптация у детей проходит от месяца до полугода. Поэтому, дорогие мамы, папы, бабушки и дедушки, не пугайтесь, если ваш ребенок никак не привыкнет к школе. И помните - все дети разные. Кто-то почувствует себя комфортно на новом месте в первый же день, а кто-то долго будет присматриваться, пристраиваться. Это нормально. Не давите на малыша. И будьте для него опорой и поддержкой. В этот трудный, но очень важный момент ребенку как никогда требуется крепка рука помощи родного человека.