Как правильно смазать беговую дорожку: полная инструкция
Поддерживать свое физическое состояние и здоровый образ жизни – задача каждого ответственного человека, усложненная постоянной работой и недостатком времени. Решается эта проблема двумя способами – походами в тренажерный зал, который также требует времени, оплаты абонементов; и покупкой домашнего тренажера.
Самым популярным видом тренажера являются дорожки для бега – механические или электрические устройства для занятий спортом в домашних условиях. Современные дорожки компактны и не занимают много места, обладают датчиками отслеживания, режимами бега и настройкой наклона, что позволяет полностью заменить уличный бег.
Но чтобы беговая дорожка долго служила в вашем доме нужно, как и за любым устройством, следить за ее состоянием. Для этого можно позвать специалиста, а можно единожды разобраться в вопросе и заботиться о дорожке самостоятельно. Самой важной и “проблемной” часть беговой дорожки является ее полотно – поверхность для бега, на долю которой приходится основная доля износа.
Чтобы снизить износостойкость, избавиться от шума, не допустить неравномерного движения и увеличить срок использования нужно научиться смазывать поверхность специальным аэрозолем или гелем. Узнаем, как правильно смазать беговую дорожку.
Как правильно смазать беговую дорожку?
Для смазки беговой дорожки аэрозолем выполните следующие действия:
-
если тренажер электрический, то отключите его от источника питания;
-
оттяните край полотна и распылите аэрозоль по всей длине полотна;
-
повторите процедуру с другой стороны бегового тренажера;
-
избегайте попадания вещества на внешнюю сторону – это уменьшит сцепление;
-
запустите тренажер на низкой скорости на несколько минут, чтобы распределить вещество по всей поверхности бегового полотна.
После этого полотно снова будет бесшумным, движение станет плавным и ровным. Процедуру нужно повторять не часто – максимум 1-2 раза в год. Просто обращайте внимание на шум и ход тренажера и вы сразу поймете когда ему потребуется помощь.
Есть разные виды смазки используемые для разных моделей дорожек. Например, жидкая смазка заливается в специальный резервуар для автоматической смазки полотна. Но для большинства моделей лучше всего подойдет аэрозольная смазка – она не оставляет пятен и не вредит здоровью домашних животных.
Одного аэрозольного баллона хватит на 8-10 процедур, что в условиях 1-2 смазываний в год, хватит на период от 4 до 10 лет.
Попробуйте один раз сами и для вас это больше никогда не станет проблемой.
Популярное
Отсюда ребёнка не увести домой даже за уши: увлекательная локация для детского отдыха в Пензе
Что нужно для удачного ремонта: список лайфхаков и полезных компаний
Рубль обесценивается рекордными темпами: что делать с деньгами в 2023 году?
Люди обомлели: в поездах теперь это делать строго запрещено. Как будут ездить пассажиры РЖД в новом сезоне-2024
Базальная имплантация – улыбка за три дня
Загородная недвижимость: почему она стала надежным способом сохранить и преумножить деньги
Теперь в вагон не впустят даже с билетом: РЖД придумали новую и хитрую ловушку для пассажиров
Простые советы, как пензенцу выбрать щенка в дом
Срочные новости пришли из Сбербанка: начиная с 1 августа, все владельцы банковских карт останутся без рубля
18 июляНазвана самая полезная для человека рыба - ешьте 2 раза в неделю, богата селеном, фосфором и хороша на вкус
11 июляС 1 августа жизнь всех неработающих россиян изменится навсегда: Татьяна Голикова раскрыла указ
22 июляСорняки завянут все разом: разведите это стакан на ведро и полейте вечером. Не узнаете свой огород
«Не платите картой»: Роскачество обратилось ко всем, кто покупает на Wildberries и Ozon с 1 августа
Теперь в вагон не впустят даже с билетом: РЖД придумали новую и хитрую ловушку для пассажиров
Осталось 3 дня: россиян просят покинуть свои дома. Что произойдет 1 июля
С 5 июля жизнь всех неработающих россиян изменится навсегда: Татьяна Голикова раскрыла указ
3 июляЛюди лишились дара речи: в поездах теперь это делать строго запрещено. Как будут ездить пассажиры РЖД в сезоне-2024
Морковь сразу пойдёт в рост: в первой половине июля полейте грядку этим раствором — первый шаг к урожаю
5 июляОбъявлен еще один праздничный день: как россияне будут отдыхать в понедельник 8 июля 2024
С 1 июля лишат прав даже тех, кто не пил: водителей ждет неприятный сюрприз