Как правильно смазать беговую дорожку: полная инструкция

Поддерживать свое физическое состояние и здоровый образ жизни – задача каждого ответственного человека, усложненная постоянной работой и недостатком времени. Решается эта проблема двумя способами – походами в тренажерный зал, который также требует времени, оплаты абонементов; и покупкой домашнего тренажера.

Самым популярным видом тренажера являются дорожки для бега – механические или электрические устройства для занятий спортом в домашних условиях. Современные дорожки компактны и не занимают много места, обладают датчиками отслеживания, режимами бега и настройкой наклона, что позволяет полностью заменить уличный бег.

Но чтобы беговая дорожка долго служила в вашем доме нужно, как и за любым устройством, следить за ее состоянием. Для этого можно позвать специалиста, а можно единожды разобраться в вопросе и заботиться о дорожке самостоятельно. Самой важной и “проблемной” часть беговой дорожки является ее полотно – поверхность для бега, на долю которой приходится основная доля износа.

Чтобы снизить износостойкость, избавиться от шума, не допустить неравномерного движения и увеличить срок использования нужно научиться смазывать поверхность специальным аэрозолем или гелем. Узнаем, как правильно смазать беговую дорожку.

Как правильно смазать беговую дорожку?

Для смазки беговой дорожки аэрозолем выполните следующие действия:

• если тренажер электрический, то отключите его от источника питания;

• оттяните край полотна и распылите аэрозоль по всей длине полотна;

• повторите процедуру с другой стороны бегового тренажера;

• избегайте попадания вещества на внешнюю сторону – это уменьшит сцепление;

• запустите тренажер на низкой скорости на несколько минут, чтобы распределить вещество по всей поверхности бегового полотна.

После этого полотно снова будет бесшумным, движение станет плавным и ровным. Процедуру нужно повторять не часто – максимум 1-2 раза в год. Просто обращайте внимание на шум и ход тренажера и вы сразу поймете когда ему потребуется помощь.

Есть разные виды смазки используемые для разных моделей дорожек. Например, жидкая смазка заливается в специальный резервуар для автоматической смазки полотна. Но для большинства моделей лучше всего подойдет аэрозольная смазка – она не оставляет пятен и не вредит здоровью домашних животных.

Одного аэрозольного баллона хватит на 8-10 процедур, что в условиях 1-2 смазываний в год, хватит на период от 4 до 10 лет.

Попробуйте один раз сами и для вас это больше никогда не станет проблемой.