ТОП-7 правил для пензенцев, решивших окунуться в крещенскую купель

Как правильно купаться в крещенской проруби? МЧС подготовило ряд советов для пензенцев.

В ночь с 18 на 19 января весь православный мир отметит один из главных праздников. Крещение. Традиционно сотни пензенцев отправятся на на проруби, чтобы окунуться и смыть грехи. В Пензе для этих целей будут оборудованы две официальные купели. Однако следует помнить, что неподготовленному человеку, купание в холодной воде может причинить вред. Чтобы этого не произошло важно соблюдать несложные правила.

Советы для пензенцев, решивших окунуться в крещенские воды, подготовило МЧС Пензенской области.

перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав небольшую разминку; к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви. Это позволит не допустить потери чувствительности ног, а также не скользить при ходьбе и не поранить ноги об лед; прыжки в воду и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку; не разрешается нырять в воду непосредственно со льда. Сходить в воду и выходить из купели нужно по сходням и пользуясь перилами;

Собираетесь ли вы окунуться в Крещение? Оставляйте комментарии под новостью

в воду следует окунаться не больше, чем на 10-15 секунд и не находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма; при купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки; после купания необходимо растереться полотенцем и надеть сухую одежду, желательно выпить заблаговременно подготовленный горячий чай.

Кстати, как сообщает пресс-служба МЧС по Пензенской области, за 10 лет не зафиксировано гибели во время купания в Крещение.