Даже в жару ноги благоухают розами: 6 рабочих лайфхаков - и обувь менять не надо

Летом ноги потеют уже через несколько часов после выхода из дома. Причина — закрытая обувь, дресс-код и недостаточная гигиена.

Бактерии на коже размножаются во влажной среде. Их выделения и дают тот самый неприятный аромат.

Правильный уход за обувью

Обувь должна быть из натуральных материалов с дышащей сеткой. После каждого возвращения домой её сушат на балконе 2–3 часа или используют специальную сушилку. Стельки обрабатывают горячим утюгом — высокая температура убивает микроорганизмы.

Чередуйте две пары обуви. Пока одна сохнет, носите вторую. Это простое правило снижает риск запаха на 70%.

Гигиена и сменка

Мойте ноги бактерицидным мылом не только утром и вечером, но и после каждой прогулки. На работе переобувайтесь в открытые тапочки или лёгкую сменку с вентиляцией. В офисе ноги не будут париться 8–9 часов подряд.

Дополнительные средства

Цинковая мазь и детские кремы от опрелостей нейтрализуют запах. Спреи-антиперспиранты для ног блокируют потоотделение на 12–24 часа.

Народное средство — содовые ванночки

Растворите 2 столовые ложки пищевой соды в 1 литре тёплой воды. Опустите ноги на 10–15 минут. Сода подсушивает кожу, убивает бактерии и нейтрализует кислую среду, в которой размножаются микробы. Процедуру повторяют 2–3 раза в неделю. После ванночки ноги тщательно вытирают и наносят увлажняющий крем.

Минусы народного метода

Сода сушит кожу — при трещинах или ранах применять нельзя. Не используйте горячую воду, она усиливает потоотделение. Содовые ванночки помогают не сразу, эффект заметен через 5–7 дней.

"У всех нас на коже есть грибки и бактерии. Когда ноги сильно потеют, это создает теплую и влажную среду, что является идеальным условием для размножения патогенных грибков. Отсюда и резкий запах. Тем, кто по роду деятельности должен соблюдать строгий дресс-код и носить закрытую обувь в помещении, рекомендую под рабочим столом держать сменную обувь. Если так не делать, это чревато микробной экземой", - сказал подолог Виктория Бортулева.

Это важно. Без вентиляции и сменки не поможет.

Читайте также:

Крашеная вода с крахмалом: Росконтроль назвал марки кефира, которые лучше не покупать даже по акции Продал машину, а новый хозяин не ставит её на учёт: как грамотно провести хитреца в такой ситуации, потратив 2 минуты вашего времени Смело берите по 5 пачек - внутри 100% сливки: Роскачество одобрило эти марки сливочного масла - идеальны для Кулича