Дети и жара: что делать, чтобы ребенок не перегрелся

Полезные советы для мам и пап

Лето в самом разгаре, и за кратковременным похолоданием снова приходит жара. Летняя погода для младенца – не самая лучшая пора. В жару малыш часто чувствует себя хуже, чем в прохладную погоду, ведь у него еще несовершенная система терморегуляции. Поэтому родителям важно следить за тем, чтобы ребенок не перегревался. Под прямыми лучами солнца малышу находиться нельзя, так что нужно выбирать тенистые места для прогулок. В тени малыш все равно получит необходимый ультрафиолет, который станет защитой от рахита. Солнцезащитный крем до трех лет лучше не использовать, или же в редких случаях. Как одевать малыша при разной погоде

26 °С и выше – трусики; 23–25 °С – легкое боди с открытыми ручками и ножками; 20–23 °С – кофточка из хлопка и ползунки; 20 °С и ниже – кофточка, ползунки, легкая шапочка из хлопка. Одноразовые подгузники тоже лучше не одевать, если температура воздуха превышает 25°С, так как они повышают температуру в паховой области. Как поить малыша в жару

В жаркие дни нужно чаще предлагать бутылочку с детской питьевой водой. С 4–6-ти месяцев можно давать ребенку компоты из яблок и ягод, из сухофруктов, морсы из ягод. Сохранить их нужной температуры можно с помощью специальных сумок и чехлов для бутылочки. Признак того, что ребенку не хватает жидкости – это ярко-красные губы. Чем кормить малыша в жаркие дни

Родители не должны перекармливать малыша, детскому организму лучше не давать дополнительную нагрузку. Не следует вводить новые блюда прикорма, так как это может плохо сказаться на работе желудочно-кишечного тракта. Не стоит спешить и с фруктами, не давайте ребенку все сразу. Нужно обязательно следить за реакцией малыша на фрукты и ягоды, ведь они могут вызвать аллергию. Чтобы малыш не перегрелся, нужно

- купать чаще, чем обычно; - в доме держать окна открытыми, чтобы в квартиру поступал свежий воздух; - если стоит кондиционер, то он должен работать только в отсутствие ребенка в комнате. Кстати Вот такое занятие нравится многим детям, когда на улице лето, жара и пекло. Видео пользователя: Татьяна Шипилина Признаки перегрева - кожа краснеет, у него появляются капельки пота на лбу, возле губ; - повышается температура тела; - малыш становится вялым или капризным; - учащается пульс; - появляется тошнота. Комментарий педиатра «В целом, нужно много гулять с малышами, просто поначалу не стоит проводить на улице слишком много времени, летом новорожденному ребенку достаточно двух-трех часов, желательно утром или вечером, когда солнечная активность не столь высока, как днем», - советует врач-педиатр.