«Боюсь перемен, все дни стали одинаковыми»:
как пензячка решилась на преображение
Автор Виктория Ирышкова
Иногда застенчивость мешает нам развиваться и реализовываться в новых начинаниях. Самостоятельно побороть комплексы способен не каждый.
С такой проблемой в наш проект «Преображение» пришла жительница Пензы Виктория. Девушка надеялась стать более женственной и раскрепощённой:

- В детстве я была достаточно стеснительным и закрытым ребёнком. Я не любила общаться со сверстниками, боялась высказывать свою точку зрения и почти всё свободное время проводила дома. Мои родные всегда переживали по этому поводу, убеждали меня погулять с одноклассниками, записаться на какой-нибудь кружок, но всё тщетно. Развлечениям и прогулкам в компании сверстников я предпочитала вечер дома с пледом и сериалом.
Пережив переходный возраст, я стала более смелой и открытой. Однако какая-то доля замкнутости во мне живёт до сих пор. Она мешает мне совершать перемены в жизни. Я очень тяжёло воспринимаю любые изменения, боюсь пробовать что-то новое, все дни проходят одинаково. Это выражается даже внешне: я не решаюсь носить яркий макияж или открытую одежду. В этот проект я обратилась с целью стать более раскованной, привлекательной и научиться рисковать.
Первый этап
Коррекция фигуры
Будучи подростком, в период гормональной перестройки организма, Виктория поправилась почти на 10 кг. Окончательно сбросить лишний вес девушке не удаётся до сих пор. Изнуряющие диеты и жёсткие физические нагрузки так и не принесли результата, героиня постоянно срывалась и по итогу снова набирала вес.

Мы предложили девушке необычный вариант коррекции фигуры при помощи «Ленивого фитнеса». Для этого мы отправились в студию коррекции фигуры - wellness-студию "Slimclub".

Нас встретила инструктор Наталья и подробно рассказала, в чем заключается процедура:
Ленивый фитнес помогает избавиться от лишних килограммов без жёстких тренировок, чем превосходит стандартные тренировки в зале. Чтобы похудеть, человеку не нужно делать лишних телодвижений. Он просто лежит и расслабляется, а наши тренажёры массируют и приводят мышцы в тонус.

У нас представлен широкий спектр процедур, таких как прессотерапия, лимфодренажный массаж, вакуумный массаж на баротренажере "Vacustep", термотерапия, антицеллюлитный роликовый массаж, электростимуляция мышц, кардиотренировка на боллбайке и другие. Все процедуры направлены на похудение, уменьшение объёмов тела, избавление от целлюлита, коррекцию "пробле­мных зон", восстановление фигуры после родов, профилактика варикоза, снятие отёчности, устранение дряблости кожи тела и самое главное - улучшение состояния здоровья, особенно после перенесенных простудных заболеваний.
Инструкторы помогут подобрать подходящую программу тренировок, учитывая особенности и пожелания клиента. При необходимости, мы можем дать индивидуальные рекомендации по правильному питанию и контролю веса. У нас есть 5-ти и 10-ти дневные курсы снижения веса, а также абонементы, рассчитанные на 1,2, 3, 6 и 12 месяцев. Занятия проходят комплексно на всех тренажёрах. Вы можете проходить и монопроцедуры, например, прессотерапия, лимфодренажный и вакуумный массаж и другие процедуры .
Если имеются какие-либо проблемы со здоровьем, необходимо также предупредить об этом инструктора. Опираясь на ваши особенности, мы подберём подходящую программу без вреда для здоровья, рассказывает инструктор Наталья.

Нашей героини Виктории предложили три вида процедур: прессотерапию, роликовый массаж и виброплатформу. После их прохождения Виктория поделилась ощущениями:
Виктория
Во время прессотерапии я была в специальном костюме, в который волнообразно поступал сжатый воздух. За счёт этого проходила стимуляция оттока лимфы. По телу разлилось тепло, мышцы расслабились.
Получить заряд бодрости и энергии мне помогли роликовый массажер и виброплатформа. На виброплатформе занятие длится всего 10 минут, но оказывается, что оно заменяет полноценную тренировку. Платформа качалась под моими ногами, а я чувствовала как мои мышцы то расслабляются, то напрягаются. Прикольно! Такие яркие впечатления мне не смогла доставить ни одна тренировка в фитнес-залах, а процедуры прессотерапии мне хочется посещать вновь и вновь.
Второй этап
Релаксация
В последнее время наша героиня часто подвергается стрессам на фоне учебы и личных забот. Негативные мысли мешают Виктории полноценно отдыхать. Чтобы девушка смогла по-настоящему расслабиться, мы отправились в спа-салон. Выбор пал на салон "Кинари".
На месте Виктории предложили комплекс процедур: кедровая бочка + расслабляющий массаж.

Владелец спа-салона Анна объяснила, почему именно эти процедуры помогут нашей героине:

- Кедровая бочка построена из настоящего сибирского кедра. За счёт натуральных материалов, процедура даёт лечебный эффект, что полезно при простудных заболеваниях и вегето-сосудистой дистонии. Находясь в кедровой бочке, у человека распаривается кожа, открываются поры, выводится лишняя жидкость и токсины из организма. Процедура помогает расслабиться и способствует похудению. По желанию клиента мы можем включить в процедуру эфирные масла или травяные отвары. «Кедровая бочка» не рекомендуется лицам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. У Виктории такой проблемы нет, поэтому ей идеально подойдет кедровая бочка.
Помимо фитобани, мы выполняем различные виды массажа: классический, расслабляющий, антицеллюлитный и лимфодренажный массажи, карамельную липосакцию, тонизирующий медовый массаж, а также массаж лица и спортивный массаж, – рассказывает Анна, владелец спа-салона.
Наша героиня вышла после процедур посвежевшая и румяная. Мы поинтересовались, удалось ли нам добиться желаемого результата. Виктория не разочаровалась:
Виктория
Находясь в кедровой бочке, мне не хотелось ни о чём думать, все тревожные мысли отступили. Я ощутила настоящий кайф и умиротворение. Вдыхая ароматные пары, на долю времени я выпала из реальности. 15 минут кедровой бочки полностью погрузили меня в дзен, а сеанс расслабляющего массажа и умелые руки мастера создали впечатление, что я заново родилась.
Третий этап
Лазерная эпиляция
Следующим шагом на пути к уверенности в себе стало избавление от нежелательных волос на теле. Виктория упомянула, что всегда мечтала сделать профессиональную аппаратную эпиляцию, но так и не собралась с духом. Мы решили сделать нашей героине небольшой сюрприз – отправиться на лазерную эпиляцию ног и подмышечных впадин. Для этого выбрали студию, которой доверяем, - Ixora.
Нас встретила мастер Эльмира и всё подробно рассказала о процедуре:

Суть лазерной эпиляции заключается в воздействии лазера на волосяные луковицы, которые являются главным источником роста волос. После первой процедуры рост волос замедляется на 1- 1,5 месяца, а по прохождению курса процедур из 8-10 сеансов волосы перестают расти на 3-6 месяцев. Также, мы рекомендуем раз в 3 месяца посещать дополнительную профилактику. При прохождении периодической профилактики рост волос прекращается совсем. Напоминаем, что лазерная эпиляция противопоказана лицам младше 18 лет, беременным и кормящим женщинам. Выполнять процедуру запрещается при онкологических заболеваниях, варикозе, герпесе и высокой температуре. Также лазерная эпиляция не разрешается при свежем загаре.
Помимо лазерной эпиляции, у нас есть услуги косметолога и аппаратный массаж Resolady. Аппарат Resolady - это мощный многофункциональный аппарат, для коррекции фигуры, избавления от жировых отложений, отёчности, морщин и даже мышечной боли. Данной системой можно работать практически на любых участках тела.
Процедура на аппарате показана тем, кто хочет избавиться от:
  • Целлюлита
  • Дряблости кожи, морщин
  • Лишнего веса
  • Отёчности
  • Болей области шеи и поясницы;
  • Нарушений метаболизма
акция!
В новом году студия "Ixora" планирует запустить новую скидку -40% на любую услугу при покупке нашего абонемента.
Виктория переживала, что во время процедуры ей будет больно. Но все-таки, при нашей поддержке, она отправилась в кабинет мастера. Через полчаса наша героиня вернулась и поделилась впечатлением:
Виктория
Процедуру лазерной эпиляции я посетила сегодня впервые. По началу было весьма непривычно. Но опытный специалист и просто приятная девушка все сделала комфортно и безболезненно. В процессе я ощущала лёгкое покалывание, но опять же, мастер меня успокоила и объяснила, что это нормальное явление. Салон оставил о себе хорошее впечатление и в дальнейшем я планирую сюда прийти снова!
Четвертый этап
Укладка
Наша героиня обладает длинными и густыми локонами. Однако тратить время на уход и сложные укладки Виктория не любит. Длинные волосы требуют к себе большого внимания и, пренебрегая этим, девушка рискует испортить свою шевелюру. Поэтому мы все вместе направились в салон красоты "Estel" за укладкой волос для участницы проекта.
Над волосами героини работали сразу двое мастеров. Парикмахер Шахерезада рассказала, какая укладка будет к лицу Виктории:
- Героине отлично подойдёт объёмная укладка. Такая причёска сможет выделить овал лица девушки и подчеркнуть все достоинства. К тому же объёмные локоны всегда находятся в тренде и не теряют своей популярности.

Мастер Егор добавил несколько рекомендаций по уходу:
- Стоит отметить, что волосы Виктории немного повреждены, так как подвергались окрашиванию. Чтобы избежать секущихся кончиков, необходимо раз в два месяца состригать волосы на 1-2 см, а во избежание сухости стоит периодически их увлажнять. Предупредить сухость волос поможет наша линейка Shine.
Средства от Shine содержат питательные вещества, которые придадут блеск, увлажнят и уплотнят ваши волосы без утяжеления. В топ средств по уходу также входит линия 18+, которая содержит в себе восемнадцать полезных свойств, включая увлажнение, уплотнение, блеск и объём. В серии 18+ есть несколько крутых уходовых средств - это шампунь, бальзам, маска и спрей. Все эти средства не утяжеляют волосы, а спрей из этой линии подходит в качестве антистатика. Кроме того, у нас есть уходовые коллекции BABAYAGA, КIKIMORA и VEDMA. Это три линии, которые пробудят силу волос, раскроют секреты увлажнения и придадут сияние.
Виктория вышла к нам с роскошной копной кудрей. Мы остались в восторге от такой перемены. Но понравился ли результат самой героине?

Виктория
Героиня преображения
Я удивлена профессионализмом мастеров. Атмосфера салона дружелюбная и приветливая, с мастерами было приятно работать. Ребята подобрали мне шикарную укладку, подсказали, как я могу самостоятельно укладывать волосы дома и дали рекомендации по уходу за волосами. Выражаю свою благодарность салону Estel и планирую прийти к ним снова за красивой причёской!
Пятый этап
Профессиональная чистка зубов
Здоровая улыбка – это залог уверенности в себе. Нередко именно комплексы по поводу зубов приводят к тому, что люди не могут в полной мере проявлять свои эмоции, скрывая улыбку. Мы решили, что нашу героиню это не должно коснуться и отправились в стоматологическую клинику "МираDent".
Юрий Вячеславович – врач-стоматолог, работающий над улыбкой нашей участницы:

- Мы проведём Виктории комплексную гигиену полости рта. В неё входят: ультразвуковая чистка зубов, air flow, полировка и ремотерапия. Эти процедуры направлены на устранение зубного налета и полировку эмали. Остатки пищи попадают в микропоры нашей эмали, куда мы не можем попасть зубной щеткой. Из-за этого на зубах образуется кариес. А профессиональная чистка зубов поможет его избежать, после неё зубы становятся на 1-2 тона белее.
Любой процесс лечения зубов рекомендуется начинать именно с профессиональной чистки, но также важно уметь правильно чистить зубы самостоятельно. В течение дня наша слюна образует на эмали бактериальную плёнку. Поэтому зубы необходимо чистить два раза в день. Зубная щётка должна быть мягкой, с ровными щетинками и ни в коем случае не травмировать десны. Во время чистки зубов нельзя сильно надавливать на щётку. Чистить зубы следует выметающими движениями: от корня зуба к краю. Таким образом щетка уберёт все застрявшие остатки пищи между зубами. Идеальный размер зубной щётки должен быть длиной в два зуба. Щётку необходимо менять раз в три месяца.
Зубную пасту рекомендуется использовать с содержанием кальция или фтора. Одна из таких паст – Biorepair. Эта паста восстанавливает эмаль при помощи уникальных частиц microRepair. Их состав схож с природным материалом, из которого состоит наша эмаль. Благодаря своей структуре microRepair, паста заполняет микротрещины зубной эмали и восстанавливает её.

*Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста!

Виктория далеко не все знала о правильном уходе за зубами, поэтому встреча со стоматологом оказалась для нее полезной:
Виктория
Процедура прошла комфортно и безболезненно. В процессе, я не испытывала неприятных ощущений. Признаться честно, до попадания в эту клинику, я даже и не знала, как правильно чистить зубы, для меня это было новшеством! Стоматолог Юрий Вячеславович показал на макете технику чистки зубов, подобрал нужную пасту и указал мне на все дефекты, которые необходимо вылечить. В скором времени я планирую вернуться сюда для лечения, а после профессиональной чистки мне хочется улыбаться чаще.
шестой этап
Подбор стильного лука
Вне зависимости от времени года, любая девушка хочет выглядеть стильно. Но зимой, когда стоят морозы, сложно оставаться модной и при этом не мерзнуть. Чтобы наша участница научилась соединять красоту и практичность в своем образе, мы отправились в магазин верхней одежды «Люкс Персона». Там ей подобрали несколько модных вариантов на холодное время года.

- Виктория – молодая и красивая девушка. На мой взгляд, героине больше всего подходят светлые и нейтральные оттенки в одежде, а особенно красиво на ней смотрится белое пальто –оно придаёт свежести и лёгкости, – говорит специалист Алёна.

В магазине "Люкс Персона" заверили, что их сотрудники помогут подобрать верхнюю одежду в соответствии с типом фигуры и цветотипом человека. В январе есть повод заглянуть в "Люкс Персона" - будет завоз новой коллекции.
Выбор консультанта Алены понравился и нашей героине Виктории. Она даже не ожидала, что так хорошо будет смотреться в светлых тонах. Раньше девушка избегала таких вариантов, не желая выделяться из толпы серо-черных курток и пуховиков.

Виктория
Героиня преображения
В магазине «Люкс Персона» довольно богатый выбор зимней и осенней верхней одежды. Яркие цвета, необычные фасоны – это именно то, чего я всегда избегала, но очень бы хотела попробовать носить. Алёна подобрала мне стильные образы, помогла с выбором цвета и фасона – нам было весело и комфортно работать. За весенней коллекцией я непременно приду именно сюда!
Бонус
Бонусом мы решили порадовать еще и родную тётю нашей героини - Елену, которая поддерживала Викторию на всех этапах проекта "Преображение". Для Елены мы подобрали несколько стильных образов размера plus size.
В этом нам помогла директор магазина «Большая мода» Ольга:
- Каждый продавец должен быть в некоторой степени психологом. Нужно уметь найти подход к клиенту, правильно общаться и показать, что он выглядит прекрасно несмотря ни на что, – делится Ольга.

- Елена – уверенная в себе женщина. Я считаю, что нашей модели одинаково хорошо подходят как платья, так и брюки. Но серое платье в пол, синее платье, брючный костюм и спортивный образ стали, на мой взгляд, фаворитами.
В магазине "Большая мода" можно купить и мужскую одежду, но только под заказ в интернет-магазине. Доставка совершенно бесплатна и предварительно оплачивать ничего не нужно, забрать заказ можно в самом магазине. Покупатели могут прийти и примерить заказанную одежду. Если размер подошёл, можно просто оплатить заказ и забрать его домой, если нет, то одежда остаётся в магазине. Такой способ очень удобен и не нужно переплачивать.

акция!
До 9 января в магазине "Большая мода" идёт распродажа - действуют скидки от 30 до 40% на любую коллекцию одежды, в том числе и на новогоднюю. Кроме того, предлагаются бонусные карты.
Родственница нашей героини осталась в восторге от богатого ассортимента, красивых оттенков и необычных фасонов одежды для людей с размером plus size. Мнение Елены о магазине «Большая мода»

Елена
Обычно мне бывает очень сложно подобрать одежду. Если что-то нравится, то не подходит по размеру, а если размер подходит, то модель не по возрасту. Я рада, что появился такой салон одежды, где есть интересные модели и подходящие размеры! Продавцы легко подобрали нужный размер, одежда сидит на мне отлично. Очень порадовали скидки. Обязательно вернусь сюда снова!
Подведем итоги
Чему научил проект нашу участницу?
Проект "Преображение" подарил Виктории много приятных впечатлений, научил любить себя и быть увереннее. На некоторых этапах наша героиня испытывала трудности, но команда проекта поддерживала девушку на каждом шагу. Пройдя все этапы, героиня кардинально изменилась. Отзыв Виктории о проекте «Преображение».
Виктория о проекте:
Проект смог сделать меня более смелой, активной и уверенной в себе. За время проекта я стала женственнее и привлекательнее, теперь я перестала бояться жизненных перемен – ведь всё это ведёт только к лучшему. Мне было безумно приятно поработать со всей командой PRO города и мастерами проекта. Они смогли преобразить меня до неузнаваемости. Если бы не эта чудесная затея, то я бы не сдвинулась с мёртвой точки, и продолжала стоять на месте, боясь себя реализовывать. Проект действительно стоящий, он учит людей самосовершенствоваться и достигать своих целей!
Оставляю полезные ссылки и контактную информацию:
Студия коррекции фигуры - wellness-студия "Slimclub
Адрес:
ул. Кураева, 50
Телефон: 76-11-13; 68-11-13
Сайт
ООО "Вега"
Спа-салон «Кинари»
Адрес:
ул. Московская, 3
Телефон
25-06-60
Вконтакте
ФЛ Саканян А.Р.
Студия лазерной эпиляции «Ixora»
Адрес:
ул. Калинина, 9
Телефон
8 (904) 264-43-34
Вконтакте
ФЛ. Хромова А.А.
Салон красоты «Estel»
Адрес:
ул. Максима Горького, 41
Телефон 29-18-03
Вконтакте
ООО «ЭСТЕЛЬ СЕРВИС ПОВОЛЖЬЕ»

Стоматология «МираDent»
Адрес:
ул. Мира, 44а,БЦ Фаворит, 2 этаж, каб. 204.
Телефон: 8(987)0710505
Вконтакте
ФЛ. Саватеева З.М.
Магазин верхней одежды
«Люкс Персона»

Адрес:
ул. Гагарина 11а
Сайт
ИП Калягина Г.И.
Магазин одежды «Большая Мода»
Адрес:
ул. Московская 83, ТЦ «Пассаж»
Сайт
ИП Зотина А.С.
Яндекс.Метрика Top.Mail.Ru