Прощаемся с Анной и мчим дальше. Помните, психолог советовала нашей героине найти увлечение по душе? Для этого мы отправляемся к одной из основательниц и тренеру школы женщин
«Новая Я» - Тамаре.
"Наша школа-уникальный проект. Мы помогаем женщинам стать лучшей версией себя, сделать шаг навстречу здоровью и красивому телу, а так же применяем различные практики для сохранения молодости лица. Мы делаем ставку на силовые тренировки, наша цель - гармонично развитое тело и красивая фигура." - говорит Тамара.
Визуальный осмотр Марины показал, что ей все же потребуется наше вмешательство. Присутствуют мышечные зажимы в области надплечий и самой шеи, что вызывает скопление лимфы и, как следствие, отёчность. Есть зажатость в грудном отделе, что неминуемо приводит к болезненным и некомфортным ощущениям в спине и отражается на лице. Все эти проблемы можно решить путём грамотно выстроенных серий упражнений. И именно правильная техника выполнения имеет весомую роль в достижении результата.
В нашей школе единовременно занимается максимум шесть человек, не больше, что позволяет следить за каждым. У вас просто не будет возможности выполнить упражнение неправильно.
С Мариной я позанимаюсь индивидуально, покажу ей, как можно научиться чувствовать мышцы своего тела».