PRO ГОРОД ПЕНЗА
Женщины меня смущают:
как застенчивость чуть не уничтожила карьеру пензенца?
как застенчивость чуть не уничтожила карьеру пензенца?
Автор: Кирилл Санин
Пензенский парень Дмитрий всегда испытывал дискомфорт при общении с женщинами. Сможет ли он преодолеть себя, ведь от этого зависит его карьера?
Боюсь клиентов
Дмитрий – успешный менеджер по продажам. Ему 20 лет, и вся его работа – постоянный контакт с людьми. Но однажды что-то пошло не по плану.
«В продажах я недавно, но я чувствую, что эта работа мне подходит. Что тут сложного? Подошел, рассказал, объяснил, продал. Я никогда не боялся говорить с людьми. Для меня найти общий язык с клиентом – плёвое дело. Так я думал до недавнего времени. В общем, стою я в магазине, спокойно продаю, день идет своим чередом, и тут подходит покупатель. Ничего сверхъестественного, типичная дама за тридцать, которая желает приобрести смартфон. Но вот характер у этой дамы…
Скажем так, продать лед эскимосам зимой было бы куда проще, чем договориться с этой женщиной. От общения остался очень неприятный осадок, смартфон так и остался на полке, а я уже не был прежним. На следующий день я заметил, что с клиентами-женщинами мне стало очень трудно общаться. Язык словно каменеет, а былое красноречие куда-то улетучивается, когда в салоне появляется представитель слабого пола.
В общем, я стал работать куда хуже, чем до этого неприятного инцидента. Продажи упали, начальство «ест живьем». Я разочаровался и в себе, и в профессии, начал искать другую работу.» - делится своей историей Дима.
«В один момент я понял – надо что-то менять в жизни. Вот только что делать? Я все перепробовал уже, руки опускаются. К счастью, мама поддержала меня. Она очень удивилась, что у меня вообще стоит такая проблема.
«В продажах я недавно, но я чувствую, что эта работа мне подходит. Что тут сложного? Подошел, рассказал, объяснил, продал. Я никогда не боялся говорить с людьми. Для меня найти общий язык с клиентом – плёвое дело. Так я думал до недавнего времени. В общем, стою я в магазине, спокойно продаю, день идет своим чередом, и тут подходит покупатель. Ничего сверхъестественного, типичная дама за тридцать, которая желает приобрести смартфон. Но вот характер у этой дамы…
Скажем так, продать лед эскимосам зимой было бы куда проще, чем договориться с этой женщиной. От общения остался очень неприятный осадок, смартфон так и остался на полке, а я уже не был прежним. На следующий день я заметил, что с клиентами-женщинами мне стало очень трудно общаться. Язык словно каменеет, а былое красноречие куда-то улетучивается, когда в салоне появляется представитель слабого пола.
В общем, я стал работать куда хуже, чем до этого неприятного инцидента. Продажи упали, начальство «ест живьем». Я разочаровался и в себе, и в профессии, начал искать другую работу.» - делится своей историей Дима.
«В один момент я понял – надо что-то менять в жизни. Вот только что делать? Я все перепробовал уже, руки опускаются. К счастью, мама поддержала меня. Она очень удивилась, что у меня вообще стоит такая проблема.
Ты же такой классный специалист, язык подвешен, что сейчас с тобой стало? Ты уже все это делал, причем делал отлично. Докажи сам себе, что ты не слабак
Эта речь зарядила Диму мотивацией, и он решил действовать. Но с чего начать, и «в какую сторону воевать»? Помогла рекомендация от приятеля, который посоветовал парню проект «Преображение».
«Я хочу утереть нос всем и каждому. А в первую очередь – самому себе! Я хочу доказать, что я все тот же классный специалист, ас продаж, который не боится никого и ничего. Я здесь за уверенностью и мотивацией, и сделаю все, чтобы вернуть себя прежнего. Пусть специалисты помогут мне стать лучше и внешне, и внутренне.» - таким было пожелание Димы.
Работы экспертам проекта предстояло много, и они начали разрабатывать для Димы стратегию радикального преображения.
«Я хочу утереть нос всем и каждому. А в первую очередь – самому себе! Я хочу доказать, что я все тот же классный специалист, ас продаж, который не боится никого и ничего. Я здесь за уверенностью и мотивацией, и сделаю все, чтобы вернуть себя прежнего. Пусть специалисты помогут мне стать лучше и внешне, и внутренне.» - таким было пожелание Димы.
Работы экспертам проекта предстояло много, и они начали разрабатывать для Димы стратегию радикального преображения.
Клин клином
Нетипичную для «Преображения» проблему решили необычным способом. Первой «вехой» на пути к изменению внешнего вида назначили визит к барберу. В назначенный час и день Дима пришел по указанному адресу. Каково же было его удивление, когда барбер (традиционно мужская профессия, кстати) оказался милой девушкой Марией!
 |  |  |
«Для Димы это стало небольшим шоком, но для него это хорошо. Чтобы преодолеть свой страх, нужно шагнуть ему навстречу – смеется Мария, - Дима показался мне несколько зажатым, но это поправимо. Я рекомендую Диме модную стрижку с аккуратным переходом. Сейчас он подстрижен несколько небрежно, и я могу это исправить. Также я хочу посоветовать Диме отказаться от идеи «отращивать бакенбарды». Ему пойдет классическая мужская стрижка, которую делают барберы, без лишней растительности на лице».
Мария начала работу, и параллельно вела с Димой беседу «обо всем и сразу». И наш герой, стеснявшийся поначалу девушки-барбера, разговорился, да так, что диалог двоих плавно превратился в монолог Дмитрия.
Мария – первый барбер-девушка в Пензе, и в будущем она собирается открыть свой барбер-шоп, где будут работать одни девушки-барберы.
«Мария поработала блестяще. Классная молодежная стрижка плюс рекомендации по уходу за прической – все прекрасно. Но это не главное. Мария – очень интересный собеседник, и общаться с ней легко и приятно. Она смогла меня «разговорить», а это дорогого стоит. Спасибо ей за помощь.
Неформальная обстановка
«Не одежда красит человека, а человек – одежду». Руководствуясь этой мудрой поговоркой, специалисты «Преображения» решили заняться приведением физической формы Димы в порядок. Итак – следующая инстанция: поход к консультанту по психологии пищевого поведения и коррекции веса Екатерине. И здесь специалисты решили добавить креатива. Дима ожидал, что встреча пройдет в строгом кабинете врача «мозгоправа», но Екатерина ждала Диму в уютном кафе в торговом центре.
Ничто так не помогает в подобных случаях, как неформальная обстановка. В таких условиях любой человек чувствует себя расслабленно, а это именно то, что нам нужно в этой ситуации.
Сперва Дима и Екатерина выбрали столик у окна с потрясающим видом на город, но потом переместились в уютный уголок кафе. Неформальная обстановка благотворно подействовала на Диму. Он «раскрылся» перед Екатериной и рассказал ей о своем питании. Опытный специалист быстро разобрался в проблеме и дал советы Диме.
«Летом Дима решил похудеть и отказался от мучного со сладким. Вес Дима потерял, зато приобрел язву желудка. Я разработала для своего клиента индивидуальные рекомендации, в которых мы сделаем ставку на разнообразное и полноценное питание. Я рекомендую спать минимум 8 часов, отказаться от быстрых перекусов, больше есть овощей, круп и фруктов. Так как тип питания у Дмитрия дневной, питаться 4-5 раз в день с уменьшением калорийности к вечеру. Плотный ужин должен быть примерно за 2-3 часа до сна. И главное: научиться чувствовать свой голод. Сразу это будет даваться сложно, по этому сначала необходимо ориентироваться на определенное время приема еды, каждый раз прислушиваясь к внутренним ощущениям. Также Диме стоит заняться спортом, чтобы работали мышцы всего тела. Тогда не только снизится вес, но и появится рельефность».
Сперва Дима и Екатерина выбрали столик у окна с потрясающим видом на город, но потом переместились в уютный уголок кафе. Неформальная обстановка благотворно подействовала на Диму. Он «раскрылся» перед Екатериной и рассказал ей о своем питании. Опытный специалист быстро разобрался в проблеме и дал советы Диме.
«Летом Дима решил похудеть и отказался от мучного со сладким. Вес Дима потерял, зато приобрел язву желудка. Я разработала для своего клиента индивидуальные рекомендации, в которых мы сделаем ставку на разнообразное и полноценное питание. Я рекомендую спать минимум 8 часов, отказаться от быстрых перекусов, больше есть овощей, круп и фруктов. Так как тип питания у Дмитрия дневной, питаться 4-5 раз в день с уменьшением калорийности к вечеру. Плотный ужин должен быть примерно за 2-3 часа до сна. И главное: научиться чувствовать свой голод. Сразу это будет даваться сложно, по этому сначала необходимо ориентироваться на определенное время приема еды, каждый раз прислушиваясь к внутренним ощущениям. Также Диме стоит заняться спортом, чтобы работали мышцы всего тела. Тогда не только снизится вес, но и появится рельефность».
«Летом Дима решил похудеть и отказался от мучного со сладким. Вес Дима потерял, зато приобрел язву желудка. Я разработала для своего клиента индивидуальные рекомендации, в которых мы сделаем ставку на разнообразное и полноценное питание. Я рекомендую спать минимум 8 часов, отказаться от быстрых перекусов, больше есть овощей, круп и фруктов. Так как тип питания у Дмитрия дневной, питаться 4-5 раз в день с уменьшением калорийности к вечеру. Плотный ужин должен быть примерно за 2-3 часа до сна. И главное: научиться чувствовать свой голод. Сразу это будет даваться сложно, по этому сначала необходимо ориентироваться на определенное время приема еды, каждый раз прислушиваясь к внутренним ощущениям. Также Диме стоит заняться спортом, чтобы работали мышцы всего тела. Тогда не только снизится вес, но и появится рельефность».
Дима остался доволен работой Екатерины. Консультант подготовила для него особую диету, которая опирается на индивидуальные особенности тела Дмитрия, его режим дня и специфику работы.
«Екатерина – отличный специалист. Она определенно из тех женщин, с которыми мне хочется общаться. Я буду следовать ее рекомендациям и точно смогу похудеть. Кстати, что там Екатерина говорила про занятия спортом?»
«Екатерина – отличный специалист. Она определенно из тех женщин, с которыми мне хочется общаться. Я буду следовать ее рекомендациям и точно смогу похудеть. Кстати, что там Екатерина говорила про занятия спортом?»
В здоровом теле...
Дмитрий четко поставил задачу: убрать «лишнее» с живота и набрать мышечную массу
Какая может быть уверенность в себе без красивого и здорового тела? Тем более и специалисты посоветовали занятия спортом. Эксперты отправили Дмитрия в спортивный клуб «Стайер» к Юрию Маслову, проверенному и опытному тренеру.
«Работы много, но большим плюсом будет то, что раньше Дима хотя бы посещал тренажерку. То есть, уже не новичок. Дмитрий четко поставил задачу: убрать «лишнее» с живота и набрать мышечную массу. Я рекомендую для начала легкие, так называемые «вводные» упражнения для того, чтобы войти в тренировочный режим. А уже потом приступим к более серьезным нагрузкам.»
Под руководством тренера Дима пробежал «мини-марафон» на беговой дорожке, поработал на перекладине. Юрий провел небольшой сеанс кардионагрузок для своего подопечного, и уже через 30 минут Дима был выжат как лимон.
«Работы много, но большим плюсом будет то, что раньше Дима хотя бы посещал тренажерку. То есть, уже не новичок. Дмитрий четко поставил задачу: убрать «лишнее» с живота и набрать мышечную массу. Я рекомендую для начала легкие, так называемые «вводные» упражнения для того, чтобы войти в тренировочный режим. А уже потом приступим к более серьезным нагрузкам.»
Под руководством тренера Дима пробежал «мини-марафон» на беговой дорожке, поработал на перекладине. Юрий провел небольшой сеанс кардионагрузок для своего подопечного, и уже через 30 минут Дима был выжат как лимон.
«Кардионагрузки всегда идут перед силовой тренировкой. Организм разогревается во время простых ритмичных упражнений и становится менее восприимчив к травмам. Кстати, категорически нельзя заниматься силовыми нагрузками без присмотра тренера»
«Кардионагрузки всегда идут перед силовой тренировкой. Организм разогревается во время простых ритмичных упражнений и становится менее восприимчив к травмам. Кстати, категорически нельзя заниматься силовыми нагрузками без присмотра тренера»
Пока Дима обливался потом, качая бицепсы, мудрый наставник Юрий дал несколько советов своему ученику по набору мышечной массы.
«Правильное питание – одна из основ. Одним лишь спортом красивой фигуры не достичь. Я рекомендую придерживаться диеты с профицитом калорий и побольше налегать на белковую пищу. Это мясо, птица, рыба, яйца, творог, морепродукты. Животный белок наиболее ценен, в нем содержится полный набор незаменимых аминокислот. Такая диета не противоречит рекомендациям диетолога. Ну и тренироваться нужно регулярно, желательно 3-4 раза в неделю».
«Правильное питание – одна из основ. Одним лишь спортом красивой фигуры не достичь. Я рекомендую придерживаться диеты с профицитом калорий и побольше налегать на белковую пищу. Это мясо, птица, рыба, яйца, творог, морепродукты. Животный белок наиболее ценен, в нем содержится полный набор незаменимых аминокислот. Такая диета не противоречит рекомендациям диетолога. Ну и тренироваться нужно регулярно, желательно 3-4 раза в неделю».
Когда тренировка закончилась, и довольный прогрессом Димы тренер ушел, наш герой, отдышавшись, все же смог дать интервью.
«Спорт – вещь полезная, но адски тяжелая. Но с хорошим тренером эта ноша становится как будто бы легче. А с Юрием это еще и весело. Конечно, после долгого простоя это очень тяжело, и с утра все будет болеть. Но это лишь временные трудности, которые мы обязательно преодолеем.»
«Спорт – вещь полезная, но адски тяжелая. Но с хорошим тренером эта ноша становится как будто бы легче. А с Юрием это еще и весело. Конечно, после долгого простоя это очень тяжело, и с утра все будет болеть. Но это лишь временные трудности, которые мы обязательно преодолеем.»
Побег в виртуальность
Работу над собой нужно вести с умом. Если не давать себе отдыхать, и вкалывать напропалую, то так недолго и стресс заработать. После недели занятий в спортзале Дима начал эмоционально выгорать. Специалисты "Преображения" посоветовались со своим подопечным и решили отправить его отдохнуть в киберспортивный клуб "Good Game".
"В нашей киберспортивной арене есть все для качественного отдыха - говорит владелец "Good Game" Роман. Можно зарубиться в CS:GO на современных компьютерах. Если не любишь командные игры, то добро пожаловать за джойстик Playstation 4 Pro. У нас собраны все последние новинки: от UFC 4 до недавно вышедшего Cyberpunk 2077. Я рекомендую Диме начать с приставки, а затем пересесть за компьютер".
Уютный диван, 65-дюймовый экран телевизора, два джойстика и жесткая "заруба" в UFC 4... Время в компьютерном клубе летит очень быстро. Всего за пару часов азартный Дима успел "опробовать" все новинки геймдева 2020 года. А завершил Дима свой "побег в виртуальный мир" напряженной схваткой в Conter-Strike: Global Offensive. Неповторимая атмосфера азарта и поддержка товарищей по команде повлияли на Диму крайне положительно.
"Лично у меня "железо" уже устаревшее, и поэтому за новинками игропрома я просто не успеваю. А в "Good Game" я могу наслаждаться всеми последними хитами "на максималках". Очень приятно играть, когда знаешь, что твой товарищ по команде сидит за соседним компьютером. В общем, я отлично отдохнул душой и готов преображать свое тело"
Новый стиль
Финальный штрих "Преображения" - смена гардероба. Специалисты отправили нашего героя в магазин модной мужской одежды TAILORED. И здесь эксперты остались верны себе: примеркой и подбором одежды для Дмитрия занимались исключительно девушки.
"Дима - специалист по продажам, а это значит, что ему больше подойдет строгий костюм. Но ассортимент у нас широкий, поэтому попробуем несколько вариантов, - говорит Наталья, продавец-консультант TAILORED. Наш фирменный стиль называется "полуклассика - полуслим". Если в двух словах, то это золотая середина между строгим и свободным стилем. "Мы начнем с пиджака и брюк, затем испытаем молодежную классику в стиле "кэжуал."
Пока Диму одевали в разные костюмы, владелец магазина Галина провела небольшую экскурсию по бутику.
"Дима - специалист по продажам, а это значит, что ему больше подойдет строгий костюм. Но ассортимент у нас широкий, поэтому попробуем несколько вариантов, - говорит Наталья, продавец-консультант TAILORED. Наш фирменный стиль называется "полуклассика - полуслим". Если в двух словах, то это золотая середина между строгим и свободным стилем. "Мы начнем с пиджака и брюк, затем испытаем молодежную классику в стиле "кэжуал."
Пока Диму одевали в разные костюмы, владелец магазина Галина провела небольшую экскурсию по бутику.
TAILORED в переводе с английского означает "сделанный вручную, в строгом стиле, сшитый на заказ"
"Весь наш ассортимент отечественного производства. Разве что трикотаж и запонки мы импортируем. Вся верхняя одежда у нас ростовая, то есть каждая вещь шьется под определенный рост, мы отказались от формата "2XL, XXXL" в пользу более удобного отечественного".
После часа примерок решено было остановиться на строгом костюме.
"Этот костюм идеально подходит для деловых встреч с глазу на глаз. Дима в нем выглядит потрясающе, как настоящий бизнесмен. Осталось подобрать теплую зимнюю куртку, и Диму можно выводить в свет. У нас есть ряд образцов, специально рассчитанных на суровые российские морозы".
"Этот костюм идеально подходит для деловых встреч с глазу на глаз. Дима в нем выглядит потрясающе, как настоящий бизнесмен. Осталось подобрать теплую зимнюю куртку, и Диму можно выводить в свет. У нас есть ряд образцов, специально рассчитанных на суровые российские морозы".
Девушки-консультанты провели мозговой штурм и подобрали Диме стильно выглядящую куртку.
"Эта куртка - особенная. Мы испытывали ее в условиях сургутских морозов, и она отлично себя показала. Все дело в инновационной технологии Shelter. Теперь пензенская зима Диме не страшна".
"Эта куртка - особенная. Мы испытывали ее в условиях сургутских морозов, и она отлично себя показала. Все дело в инновационной технологии Shelter. Теперь пензенская зима Диме не страшна".
"Я вообще-то не люблю ходить по магазинам и выбирать одежду, но здесь что-то произошло. Удивительно, но я совсем не стеснялся девушек-консультантов. Я легко с ними общался, мы смогли подыскать именно то, что мне нужно без какого-либо дискомфорта." - комментирует Дима после выхода из магазина.
 |  |  |
Что дальше?
Итак, проект "Преображение" завершился. И лучше всего о его результатах расскажет сам Дима.
Это был ни с чем не сравнимый опыт. Эксперты подготовили для меня классную программу. Теперь я выгляжу на все сто, я уверен в себе, и все это благодаря проекту. Самое главное - теперь я не стесняюсь ничего. Специалисты создали для меня такие условия, в которых я должен был контактировать с девушками. Как говорится, нужно взглянуть своим страхам в лицо, и я сделал это. С уверенностью могу сказать после всего этого: теперь я другой человек, как внешне, так и внутри.
Никогда не нужно мириться со своими страхами. С ними нужно бороться. Но победить противника можно только глядя ему в лицо. Боитесь высоты? Прыгните с парашютом! Боитесь воды? Научитесь плавать! Вам кажется, что в вашей жизни что-то не так? Приходите на проект "Преображение" и бросьте вызов самому себе. Просто помните: вы не одиноки, и всегда есть человек, который сможет вам помочь.
 |  |
Полезные контакты
Барбер
Мария
г. Пенза, проспект Строителей 70а
ТЦ «Лето» 2 этаж
Салон красоты «Соблазн»
Телефон: 76-63-63
Инстаграм
Мария
г. Пенза, проспект Строителей 70а
ТЦ «Лето» 2 этаж
Салон красоты «Соблазн»
Телефон: 76-63-63
Инстаграм
Консультант по психологии пищевого поведения и коррекции веса. Нутрициолог
Екатерина Чиченкова
Телефон: +7-937-411-98-15
Инстаграм
Екатерина Чиченкова
Телефон: +7-937-411-98-15
Инстаграм
