PRO ГОРОД ПЕНЗА
"Как я спас брак после предложения жены развестись" - реальная история из жизни пензенца
Автор Надежда Саченкова
Как живется женам айтишников? Нелегко. Об этом прямо говорит пензенец Андрей, который руководит IT-компанией и все свободное время проводит за компьютером.
"Я очень люблю жену и дочь. У нас обычная семья: как и все ссоримся, потом идем на примирение. Основной конфликт — в том, что я ничего не делаю по дому. Считаю, что это прерогатива женщины — варить, убирать, заниматься воспитанием детей. Я зарабатываю деньги, дома хочу просто отдыхать и расслабляться.

Жена пару месяцев назад начала намекать, а потом и открытым текстом говорить, что я её уже не привлекаю: оброс, стал неухоженным. Но даже это я пропускал мимо ушей. Когда супруга затронула тему развода, понял, что все серьезней, чем казалось", - рассказал мужчина.
Андрей собрался с силами и приготовился к решительным действиям, иначе он потеряет любимую. Но как поступить, если ты привык жить именно так, а как иначе просто не знаешь?

Лучший выход — довериться профессионалам. Друг семьи привел Андрея к команде "Pro Город". Уже не первый месяц она занимается проектом "Преображение", благодаря которому пензенцы находят в себе новые силы, меняют внешность и внутренние установки, мешающие жить.
1. Избавляемся от лишнего
Барбер Джо приступил к стрижке
Первым делом мы решили отвести Андрея в барбершоп "Супермен". Посмотрите на фотографию мужчины и убедитесь, что зарос он основательно — не стригся месяца три-четыре, точно и сам не помнит.

Андрей никогда еще не испытывал такого внимания к себе: эксперты проекта, фотограф. Поэтому чувствовал себя не в своей тарелке. Когда к нам вышел веселый барбер Джо, все изменилось. Своими шутками он сразу разрядил напряженную обстановку.

В среднем, мужская стрижка занимает 20 минут. Над нашим героем мастер «колдовал» час: стрижка машинкой с разными насадками, ножницами, окантовка опасным лезвием, затем мытьё головы и наконец — укладка. Результат впечатляет. Действительно, удачная стрижка преображает человека.
Джо оказался очень внимателен к деталям. Я объяснил ему, как раньше стригся: обычно делал андеркат. Он предложил мне сделать его разновидность, но при этом не сильно отличающуюся от того, к чему я привык",
Андрей, участник преображения
Кредо барбершопа "Супермен" — стильные стрижки по нормальным, а не заоблачным ценам. Стоимость стрижки - фиксированная, от 200 до 500 рублей. Что на порядок ниже, чем во многих барбершопах, а качество при этом очень высокое, объяснил руководитель Никита.
"У нас нет администратора, его заменяет аппарат. Клиент подходит к терминалу, выбирает один из представленных видов стрижки и оплачивает. Как дополнительный бонус - на шестой раз стрижка будет бесплатной.
А еще у нас социально-ориентированный бизнес. Детей до 10 лет мы стрижем за 350 рублей, а по понедельникам стрижем пенсионеров всего за 200 рублей. Делаем качественные профессиональные мужские стрижки за эту цену", - рассказал он.
"Вышло отлично. За сравнительно небольшую стоимость меня подстригли, как обычно стригут в более дорогих парикмахерских. Буду теперь постоянным клиентом. Главное - больше не забывать стричься по несколько месяцев", - шутит Андрей.
Вышло отлично. За сравнительно небольшую стоимость меня подстригли, как обычно стригут в более дорогих парикмахерских. Буду теперь постоянным клиентом. Главное - больше не забывать стричься по несколько месяцев",
Андрей, участник преображения
2. Зрим в корень проблем
Если сам не справляешься, то понять, откуда идут проблемы и разногласия в семье, поможет психолог. Андрей с воодушевлением воспринял предложение пойти к специалисту. Пензенец признался, что давно задумывался над этим.
Психолог внимательно слушает Андрея
Психолог Татьяна Филиппова сразу располагает к себе приветливой улыбкой и спокойным, приятным голосом. Она познакомилась с Андреем, узнала, чем он занимается и что его беспокоит. Как это часто бывает, все взрослые проблемы берут свои корни из детства. Даже ссоры между супругами на бытовой почве имеют глубокое начало.

"У вас уже есть своя семья, но вы по-прежнему живете в одной квартире с мамой. Подобные ситуации практически всегда приводят к конфликтам.

Для жены вы взрослый мужчина, для мамы - ребенок. Став взрослым, но живя с мамой, вы попадаете в ситуацию выученной беспомощности. Отсюда и делать ничего не хочется.

После 22 лет важно "отделиться" от мамы: физически (жить в разных местах), финансово (не брать денег у родителей) и эмоционально (не обижаться на слова и действия родителей).

Жена так же не может почувствовать себя хозяйкой в доме. Там уже есть хозяйка - мама. Две женщины (мама и жена), находясь рядом, будут подсознательно постоянно бороться за ваше внимание", - пояснила Татьяна.
Каждый человек должен сепарироваться от родителей, чтобы жить своей жизнью, не бояться быть собой, не оглядываться на их запреты и установки. А маме, с которой живет семья, важно сказать: "Мамочка, я тебя очень люблю и ценю все, что ты для меня делаешь. Я прислушаюсь к твоему мнению"( а делаете вы то, что считаете нужным)",
Татьяна Филипова, психолог
После герой и специалист поговорили о важности проговаривания своих чувств и потребностей. О том, что между супругами всегда должен быть диалог, чтобы не было додумываний и неправильной интерпретации ситуации.
"Жизнь современной семьи в бытовом плане во многом могут упросить различные гаджеты. С их помощью можно значительно разгрузить свое время. Робот-пылесос, посудомоечная машина и так далее".
По словам психолога, если есть конфликты из-за бытовых хлопот, женщина увидит заботу мужчины, когда он купит такую бытовую технику.

Также психолог составила с Андреем колесо баланса. Этот инструмент позволяет выявить сильные и слабые стороны жизни. Становится понятно, на что следует обратить внимание на данном этапе и направить в эту сферу все силы.
Оказалось, что у Андрея нет хобби. Его работа и отдых слились воедино, и главное тут - компьютер. Татьяна посоветовала мужчине вспомнить, что еще его увлекает. Выбрать себе хобби и регулярно выделять на него время.
"Я уже давно собирался посетить психолога, да никак ноги не доходили. Благодаря ребятам из «Pro Города» я все-таки это сделал. Считаю, что выбор душевных дел мастера - очень ответственная задача. И с Татьяной мы не прогадали! Несмотря на серьезную тему беседы, настроение просто супер. Чувствую, что всего задуманного можно достичь, и поставленные жизненные задачи не такие уж непреодолимые. Думаю, нужно посетить специалиста еще и с женой".
Я уже давно собирался посетить психолога, да никак ноги не доходили. Благодаря ребятам из «Pro Города» я все-таки это сделал. Считаю, что выбор душевных дел мастера - очень ответственная задача. И с Татьяной мы не прогадали! Несмотря на серьезную тему беседы, настроение просто супер. Чувствую, что всего задуманного можно достичь, и поставленные жизненные задачи не такие уж непреодолимые. Думаю, нужно посетить специалиста еще и с женой",
Андрей, участник преображения
Что касается совета психолога об увлечениях, Андрей купил билеты на концерт любимой рок-группы.

«Концерт пройдет в Москве. Поедем туда с женой. Заодно развеемся, вспомним бунтарскую молодость. Думаю, это поможет нам сблизиться. Надо поискать что-то в тему, какой-нибудь яркий, неформальный аксессуар».
3. Наводим порядок внутри
После того, как немного навели порядок в голове, нужно позаботится о здоровье. Все болезни и недомогания, по мнению специалистов, начинаются из-за стрессов и неправильного питания.
Натуропат и нутрициолог Анна
Натуропат и нутрициолог Анна подскажет Андрею, как лучше скорректировать образ жизни, чтобы помочь его организму.
"Всё, что нас окружает, то, как мы живем, отражается на работе внутренних органов. Запуск негативных процессов начинается именно со стрессов и неправильного питания".

Нутрициология - наука о питании и его влиянии на здоровье человека.
Натуропатия - наука о добавках, с помощью которых можно корректировать здоровье.


Анна отметила, что организм человека нуждается в добавках, так как через обычную пищу не всегда реально получить необходимое количество полезных веществ.

Например, давно доказано, что ежедневный минимум приема витамина Д равен 2000 МЕ. Но получить такую дозировку, находясь на солнце, либо употребляя определенные продукты питания, практически невозможно. К тому же нужно иметь здоровую печень, чтобы этот витамин хорошо усваивался.
Перед визитом к специалисту Андрей заполнил "Анкету здоровья". В ней вопросы, ответы на которые помогут натуропату понять, какие проблемы есть у человека, что его беспокоит. Иногда симптомы красноречивее анализов, поэтому всегда нужно прислушиваться к своему организму.

"Все, что мешает счастливо жить, необходимо устранить», - подчеркнула Анна, - Мужчины всегда очень скромно пишут о себе и о своих неприятных симптомах. Они боятся показаться слабыми, поэтому до последнего говорят, что все нормально, несмотря на дискомфорт в теле. Их всегда приходится тщательно допрашивать. К сожалению, мужчины привыкают терпеть боль и не торопятся решать проблемы со здоровьем".
Помимо разбора анкеты, Анна визуально осматривает обратившегося к ней за помощью. Обращает внимание на состояние волос, ногтей, кожи. Так, на ногтях у Андрея отсутствовали лунки, что может свидетельствовать о дефиците Б12. Поэтому Анна посоветовала нашему герою сдать анализ на этот микроэлемент.

Также у Андрея был отмечен лишний вес в районе живота. Почему он концентрируется именно там? Инсулинорезистентность - возможная причина такого "спасательного круга", она развивается на фоне неправильного питания и стресса. Нежелательно употребление сахара, пшеницы, фаст-фуда, соусов, молочных продуктов, а также важно исключить частые перекусы.
Под стрессом организм воспринимает все, что пытается выбить вас из колеи. Это недосыпы, торопливость, дедлайны на работе, лекарства, перенесенные заболевания и так далее. На этом фоне организм начинает выбрасывать кортизол - гормон стресса, который в свою очередь повышает тягу к сладкому, перекусам. Как итог - на животе появляется лишний вес",
Анна
Прием натуропата/нутрициолога длился час. В конце специалист дала рекомендации, которым Андрею нужно следовать для оздоровления и улучшения самочувствия. Выйдя из кабинета, мужчина поделился впечатлением от приёма.
Андрей:
"Я совсем не слежу за своим здоровьем. И это, конечно, плохо. Но Анна помогла понять, что в современном мире со всеми этими стрессами, неважной экологией наш организм нуждается в дополнительной поддержке. Мне всего 30 с небольшим, а иногда чувствую, что разваливаюсь. Хватит уже забивать на себя".
4. Поддерживаем форму
Андрей никогда не был в тренажёрном зале. Последний раз физические упражнения он делал еще в армии, с тех пор прошло больше 10 лет.

Особенно его ничего не напрягало, поскольку у мужчины худощавое телосложение. А с возрастом появился небольшой живот. Все бы ничего. Но когда Андрей услышал от специалиста о появившемся у него "спасательном круге", попросил экспертов подобрать спортзал.
Казалось, он не так заметен, но по факту я становлюсь похож на среднестатистического мужичка с пузиком. Не хочу таким быть",
Андрей
Тренер клуба Стайер» Юрий Маслов
Долго думать не пришлось, и мы пошли с Андреем в спортклуб «Стайер» к уже знакомому нам тренеру Юрию Маслову.

Наставник просто необходим новичку, иначе неправильной техникой упражнений можно навредить своему здоровью. К тому же, тренер составит индивидуальный план занятий, направленный на достижение той или иной цели.

Когда Андрей увидел множество тренажеров, захотел все испробовать. Его пыл остудил Юрий, сказав, что торопиться сделать все и сразу не надо.

"Для начала будет достаточно часа занятий, иначе второй раз он может не прийти", - пошутил тренер. - "Вообще, чтобы получить минимальный результат, нужно заниматься два раза в неделю. Оптимально будет три раза в неделю по полтора часа - это классика фитнеса".
Жировая прослойка на животе есть у всех, это нормально. Сначала нужно подтянуть тело, раскрыть плечи, и живот подберётся. Главное - на ночь не наедаться. Это самая опасная вещь. Если сейчас упустить время, то живот будет расти дальше. Нужно постоянно «подбирать» его, втягивать. Мышцы привыкнут, сейчас они растянуты, поэтому живот "вываливается",
Юрий Маслов, тренер
Для первого раза Андрей отлично поработал. После тренировки он рассказал нам, что ожидал ловить на себе косые взгляды, но ничего подобного не было. К тому же, рокера в душе ободрила музыка в зале – играла классика хеви-металла.
Андрей:
"Не думал, что так сильно устану. Но усталость приятная. Чувствую все мышцы в теле, сразу спину хочется ровнее держать. Порадовали слова тренера, что у меня не все так запущенно, и всего через пару месяцев регулярных тренировок будет хороший результат. Я готов потратить на это время".
Андрей:
"Не думал, что так сильно устану. Но усталость приятная. Чувствую все мышцы в теле, сразу спину хочется ровнее держать. Порадовали слова тренера, что у меня не все так запущенно, и всего через пару месяцев регулярных тренировок будет хороший результат. Я готов потратить на это время".
5. Создаем новый образ
В магазине «TAILORED» есть приятные скидки
Наши эксперты уверены, что деловой стиль влияет на успех как руководителя, так и его компании в целом. При этом необязательно выглядеть излишне строго и скучно. Образ может быть наполнен цветом, принтом, интересным кроем. Чтобы подобрать стильную одежду для Андрея, мы отправились в магазин «TAILORED» на улицу Плеханова, 14.

Нас встретили приветливые девушки-консультанты. Мы озвучили запрос: требуется создать несколько образов для молодого мужчины. Нужны костюмы для ведения переговоров, встреч с партнерами, а также что-то более повседневное в стиле «кэжуал».

Отметим, что в магазине представлена одежда российских производителей фирм Forremann, Royal Spirit, Van Cliff, Old President Club и других.
После нескольких примерок Андрей выбрал классический костюм от популярного бренда Van Cliff. В комплект к нему подобрали яркий акцент - рубашку терракотового цвета.
"Костюмы мы подбираем на любую фигуру, в том числе на нестандартную. Например, верх будет одного размера, низ - другого. Как сейчас и получилось с Андреем: пиджак ему подошел 50 размера, брюки - 54-го", - пояснила сотрудник магазина TAILORED Наталья.

Комплект получился элегантным и стильным. Как пояснили консультанты, ткань изготовлена по современным технологиям на высокоточном оборудовании. Одежда прослужит не один год, долго не потеряет первоначальный вид и форму.
Обычно мой стиль таков - что достал из шкафа первым, то и надел. Но после того, как примерил на себя костюмы, начал осознавать, что неплохо бы на свой внешний вид обращать больше внимания. Особенно был в новинку классический стиль одежды - чувствуешь себя на "миллион"!
поделился Андрей.
Еще одним фаворитом среди всех созданных образов стал комплект, состоящий из светло-коричневые слаксов и бежевого джемпера. Его дополнили пиджаком в крупную клетку с заплатками на локтях.

"Этот пиджак имеет отличную посадку по фигуре, приталенный. Красивая ткань средней плотности, не мнется и не блестит. Советуем брать на размер больше, чем вы обычно носите", - сказала консультант Наталья.
Кроме того, нашему герою подобрали верхнюю одежду под каждый образ.
Андрей остался в восторге от примерки.
В магазине представлен широкий выбор курток, дубленок, пальто. На многие зимние модели есть скидки.
"Мне помогли найти несколько образов. Причем мне ничего не навязывали, все было легко и непринужденно. Сотрудники тут одним метким взглядом понимают, что нужно и подходит конкретному человеку. Я всю зиму не вылезал из спортивных штанов. Сегодня решил приобрести пиджак, брюки с джемпером. Думаю, это станет для меня плавным переходом от спортивного стиля к более классическому"
Андрей:
"Мне помогли найти несколько образов. Причем мне ничего не навязывали, все было легко и непринужденно. Сотрудники тут одним метким взглядом понимают, что нужно и подходит конкретному человеку. Я всю зиму не вылезал из спортивных штанов. Сегодня решил приобрести пиджак, брюки с джемпером. Думаю, это станет для меня плавным переходом от спортивного стиля к более классическому"
6. Радуем себя
Художница Ирина и Андрей в кафе Shambhala
Пока мы занимались преображением Андрея, он тоже не терял времени. Как вы помните, после совета психолога он решил поехать на рок-концерт. В поисках оригинальной атрибутики пензенец случайно наткнулся на страницу мастера по ручной росписи одежды Ирины и договорился о встрече. Андрей рассказал нам об этом, и мы решили пойти с ним.

Ирина - художница, помимо ручной росписи, пишет картины на холсте. За вдохновением она часто ходит в кафе Shambhala. Именно сюда она и пригласила нашего героя. Здесь оказалось тихо, спокойно и уютно - идеальная обстановка для встречи. Мы расположились за одним из столиков. К нам подошел дружелюбный мужчина, представился Александром. Оказалось, что это администратор заведения.
"У нас очень приятная атмосфера, - сказал он. - У нас собрана команда, которая предельно внимательна к гостям и делает всё для их комфорта. Мы уделяем внимание малейшим деталям, чтобы здесь было максимально комфортно. Желаю вам приятного отдыха, если будут вопросы — обращайтесь".

Александр добавил, что есть филиал кафе на ул. Московской, 24.

Сотрудник кафе сообщил, что, при желании, гости могут бесплатно сыграть в настольные игры. Также есть приставка Play Station.
Превосходное лаундж-пространство. И почему раньше я не слышал о нем? И с друзьями можно отдохнуть, и переговоры провести. Возьму это место на заметку",
сказал Андрей.
Ирина и Андрей устроились на мягких диванах. Мастерица рассказала, что рисует на одежде акриловыми красками по ткани, обычно — на джинсе. При этом лучше выбирать плотный материал. Чтобы не загружать себя подбором вещи, девушка может заняться этим сама, стоит лишь передать ей свои размеры.
Не стоит бояться, что рисунок слезет. Ирина отлично знает технологию и пользуется проверенными материалами. Сначала поверхность ткани грунтуется, затем наносится краска в несколько слоев. Рисунок несколько раз просушивается, проглаживается, в процессе работы куртка проходит три выстирывания.

Ирина объяснила, что Андрей может прислать ей любую картинку. Она нарисует по ней эскиз в своем стиле.
Ручная работа обойдется в 5 000 рублей на куртке заказчика.

Художница принесла на встречу две джинсовки, чтобы Андрей смог оценить качество рисунков. Ему приглянулась изображенная на одной из курток девушка в противогазе. Наш герой примерил вещь.
Офигенная куртка! Хотел себе джинсовку, а тут еще и с таким оригинальным рисунком. Классно, что картинки нестандартные. Не какие-то там попсовые кошечки-собачки. Эту куртку, пожалуй, куплю жене. Жаль, мне она немного маловата. А себе еще закажу у Ирины",
сказал Андрей.
Ирина рассказала о рисунке на куртке
О происхождении рисунка на этой куртке рассказала Ирина.
"Есть такой художник - Max Twain. Мне его творчество очень близко. У него довольно откровенные картинки: полуобнаженные женщины. Я - бунтарь по натуре, и в его работах вижу свой внутренний мир. В перспективе хочу сделать костюм с его работами, - Ирина показала куртку в руках Андрея, - А вот это - копия одной из его работ".
Мы оставили нашего героя и Ирину беседовать дальше. Наш ждет дальнейшая работа. С Андреем мы связались через несколько дней, чтобы узнать впечатления от участия в проекте "Преображение".
"Я работаю над собой. Понял, что надо смотреть дальше своего носа, как бы банально это ни звучало. Вот так живешь, думаешь, что все идеально, пока тебя не трогают. Мощным толчком, чтобы понять, что надо шевелится, стала угроза распада семьи. Не делайте, как я. Лучше не доводить до грани. Спасибо огромное проекту"
"Я работаю над собой. Понял, что надо смотреть дальше своего носа, как бы банально это ни звучало. Вот так живешь, думаешь, что все идеально, пока тебя не трогают. Мощным толчком, чтобы понять, что надо шевелится, стала угроза распада семьи. Не делайте, как я. Лучше не доводить до грани. Спасибо огромное проекту".

Пожелаем Андрею удачи и счастливой семейной жизни.

Оглянитесь вокруг, быть может, у вас тоже не все идеально, как кажется?
Делимся полезными контактами:
Барбершоп "Супермен"
Ул. Московская, 32
Тел. 8 (937) 422-29-99

Инстаграм
Вконтакте
Сайт
Тренажёрный зал "Стайер"
ТЦ "Меридиан", ул. Суворова, 145-а
Тел. 8 (841) 294-73-41

1-й Металлистов пр., 1А, 5 этаж
Тел. 8 (841) 235-24-42
Сайт
Инстаграм
Вконтакте
Психолог Татьяна Филиппова
Ул. Советская, 4, кабинет 10А
Тел. 8 (927) 390-28-21.
Инстаграм
Вконтакте
Фейсбук
TAILORED
Салон мужской одежды
Ул. Плеханова, 14,
Тел. 45-43-78
Инстаграм
Нутропат/нутроциолог Анна
Ул. Урицкого, 62,
офис 1003
Тел. 8 (937) 408 78 88
Инстаграм
Мастер по ручной росписи одежды
Ирина
Тел. 8 (927) 391-96-19
Инстаграм

Вконтакте
Кафе Shambhala
Ул. Калинина, 4
Телефон для брони
208-308
Ул. Московская, 24
Вконтакте
Инстаграм
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru