Пензенцам дали рекомендации, как себя вести при аномальной жаре под 40 градусов

В четверг и пятницу в Пензенской области ожидается аномальная жара до 34 градусов. Пензенцам дали рекомендации, как вести себя в такую погоду.

Горожанам не рекомендуют без особой необходимости выходить на улицу, особенно в период максимальной солнечной активности (с 11 до 16 часов). Стоит надевать одежду из натуральных тканей и носить головные уборы. Чтобы защитить организм от обезвоживания нужно выпивать в день от 1,5 до 3 литров воды. Особое внимание следует уделить детям. Помните, что запрещено купаться в необорудованных для этих целей местах, выпивать и перегреваться на солнце. Родители должны контролировать своих детей в такие дни.
Подробности, фото и видео в нашем телеграм-канале.