Пятки остаются гладкими без распаривания и терок: всю осень ухаживаю за ногами «обратным» способом — результатом довольна

«Пятки как наждак? Забудьте про тазик с горячей водой. Есть способ мягче: вечером мажьте кремом, надевайте носки, а утром просто пройдитесь пилкой. Результат — гладкая кожа без лишних усилий».

Вечером — крем и носки

Вечером после душа ноги моют и тщательно вытирают. На сухие пятки наносят плотный жирный крем или обычный вазелин — именно на те места, где кожа грубеет и начинает шелушиться. Сверху надевают чистые хлопковые носки и оставляют на ночь. Крем удерживает влагу, а носки не дают ему сразу стереться о постель. Между пальцами жирный крем лучше не оставлять — там лишняя влага ни к чему.

Пилка — только на следующий день

Утром носки снимают. Если на пятках остался крем, его смывают, а кожу полностью высушивают. Затем берут мелкозернистую пилку для стоп и несколькими лёгкими движениями проходят по огрубевшим участкам. Смысл не в том, чтобы сточить всю плотную кожу за один раз. Пилка должна убрать только поверхностную шероховатость. Если приходится сильно нажимать, лучше остановиться и продолжить уход кремом. Такой сухой способ подходит не всем: при трещинах, повреждениях и болезненных участках самостоятельно снимать кожу не нужно.

Как поддерживать результат

Крем используют регулярно, а пилку — только по необходимости. Каждый день тереть пятки не требуется. Если кожа уже мягкая, достаточно увлажнения. При глубоких трещинах, кровоточивости, покраснении или боли лучше обратиться к врачу. При диабете, нарушении кровообращения или сниженной чувствительности стоп домашнее удаление огрубевшей кожи может быть опасным.