"Не спасайте тех, кто не просит". Три жизненных принципа академика Бехтеревой
Доброта и высокий интеллект — что, если они не являются гарантией счастливой жизни? К этому неожиданному заключению пришла знаменитый нейрофизиолог Наталья Бехтерева, чьи многолетние исследования мозга ставят под сомнения общепринятые представления о внутренней устойчивости.
Бехтерева воспринимала мозг как сложную живую систему и стремилась понять, почему одни люди ломаются под давлением обстоятельств, а другие проходят через испытания, сохраняя душевное равновесие. Ключ к разгадке она нашла в народной мудрости, вспомнив образ Ивана-дурачка. Герой, которого все считают простоватым, в итоге обретает счастье. Секрет в том, что он не истощает себя чрезмерными размышлениями и тревогой. «Умный» же человек часто попадает в ловушку собственного мышления: бесконечно анализируя проблемы и прокручивая варианты, он растрачивает жизненную энергию, даже не начав действовать.
Ученый предупреждала: хроническое нервное напряжение ведет к истощению психики и ускоренному износу организма. Способность не только мыслить, но и вовремя «отключать» беспокойный ум — это, по ее мнению, высшее проявление разума и забота о своем ресурсе.
Схожая парадоксальность, по наблюдениям Бехтеревой, скрыта и в доброте. Само по себе это прекрасное качество, свет души, но оно может сделать человека уязвимым. Добрые люди часто отдают больше, чем получают, и не привыкли просить о помощи. Это привлекает тех, кто готов пользоваться их энергией. Особенно рискованна, подчеркивала нейрофизиолог, помощь, навязанная без явной просьбы. Попытка «спасти» того, кто не готов меняться — это не подвиг, а самообман, который приводит лишь к опустошению и потере собственных жизненных сил.
Собственная судьба Натальи Бехтеревой стала живым воплощением её взглядов. Воспитанница детского дома, она пронесла через всю жизнь принципы, заложенные её наставником, директором приюта Аркадием Кельнером. Эти три опоры помогали ей выстоять в периоды репрессий, преследований и личных драм.
Кельнер воспитывал в детях разумную гордость — не высокомерие, а непоколебимое самоуважение. Он учил их не примерять на себя роль жертв, а через заботу о внешнем виде и поведении укреплять внутренний стержень, отбрасывая чужие ярлыки.
Бехтерева усвоила: чтобы выжить, нужно быть крепче любых обстоятельств. Образование стало её оружием. Несмотря на лишения и издевательства, она не отступала. Даже когда, отказавшись выдать товарищей, она молча приняла наказание, этот поступок стал актом немой стойкости, изменившим отношение к ней окружающих.
Третий принцип Кельнера — сознательное культивирование положительных эмоций. Театр, музыка, спорт были не развлечением, а терапией, вытесняющей страх. Это умение находить светлые моменты стало спасительным якорем, удерживающим её психику на плаву.
Аркадий Кельнер погиб на фронте, но его философия продолжала жить в учениках. Наталья Бехтерева — ярчайшее доказательство того, что внутренний стержень, выкованный из достоинства, стойкости и радости, способен выдержать любое давление судьбы.