Почему люди в Средние века спали сидя и презирали кровать: вот что делает ровная лежанка с нами во время сна
Вы когда-нибудь засыпали сидя в метро или в машине? Знакомое чувство: просыпаешься — шея затекла, спина болит, будто груз таскал. А теперь представьте, что так люди спали всю ночь, каждый день, всю жизнь. Это был обычный быт в Средние века. И дело не в удобстве, а в выживании. Вот почему они спали почти сидя. ОБ этом рассказали авторы Дзен-канала Популярная наука.
1. Кровать-шкаф
Большинство людей спали не на кроватях, а в деревянных шкафах с дверцами (их называли «box-beds»). Залезаешь внутрь, закрываешься — и спишь как в ящике. Так было теплее, но воздух почти не поступал. Несколько человек в такой «коробке» быстро выдыхали весь кислород и начинали задыхаться, даже не просыпаясь. Мозг воспринимал это как стресс, и сон получался тревожным.
2. Страшная медицина
Врачи того времени думали, что:
«Плохой воздух» (миазмы) стелется по полу и вызывает болезни. Значит, спать нужно как можно выше.
Если лечь горизонтально, еда в желудке «застрянет» и отравит тело.
Поза лёжа на спине — это поза покойника. В неё можно и не проснуться, потому что ангел смерти или демон заберёт душу.
Из-за этих страхов люди искали компромисс: спали полулёжа, подложив под спину подушки.
3. Реальная опасность — сонный паралич
Иногда человек просыпался ночью и не мог пошевелиться. Сейчас мы знаем, что это сонный паралич — просто мозг проснулся раньше тела. Но в Средневековье верили, что это на грудь садится ведьма или демон. В полусидячем положении такое случалось реже.
4. Постельные «соседи»
В постелях кишмя кишели блохи, вши и клопы. Бельё было белым не для красоты, а чтобы на нём лучше были видны насекомые. Балдахины над кроватью защищали не от комаров, а от клопов, которые падали с потолка и стен. Спать сидя было удобнее — можно было осмотреть постель и согнать паразитов.
5. Чем они за это платили
Спать полусидя — мучительно для тела.
Спина и шея не отдыхали, а постоянно напрягались, чтобы удержать тело. Боль стала привычной.
Из-за долгого сидения без движения в ногах образовывались тромбы (сгустки крови). Если такой сгусток отрывался, это могло привести к внезапной смерти. Многие «необъяснимые» смерти в молодом возрасте были, скорее всего, от этого.
Выспаться нормально было невозможно. Мозг так и не погружался в глубокий, restorative сон. Люди жили в состоянии вечной усталости.
Сон в Средние века был испытанием. Он был не про комфорт, а про выживание в холоде, среди насекомых, в душных «шкафах» и под гнётом суеверий. Современные жалобы на неудобный матрас или духоту в спальне покажутся им невероятной роскошью. Мы живём в лучшее время, чтобы просто лечь, вытянуться и крепко уснуть.
Читайте также: