Названы основные причины повышенного давления у молодежи

Так, одним из самых очевидных факторов, влияющих на уровень артериального давления, является малоподвижный образ жизни. По словам эксперта, молодежь перестала банально гулять по улице, а лишь сидит за гаджетами и компьютерами. Это же касается и взрослых. А как мы знаем, из-за отсутствия физических нагрузок люди быстро набирают вес, развиваются различные патологии, включая гипертензию. Вторая причина - неправильное питание. С малых лет люди предпочитают есть фастфуд, полуфабрикаты, пить газировку. Все эти продукты содержат высокое количество соли, сахара и насыщенных жиров. «Чрезмерное потребление соли приводит к задержанию жидкости в организме, что может увеличивать объем крови и, соответственно, повышать давление», - отмечает Елена Матвеева. Также ухудшают состояние сердечно-сосудистой системы и вредные привычки, такие как курение и алкоголь.