Врачи дали пензенцам советы по сохранению мужского здоровья

Следовать этим рекомендациям нужно смолоду.

Главный специалист по мужскому здоровью в Пензенской области Алексей Галкин отметил, что мужчины часто не заботятся о своем здоровье и обращаются к врачам только при серьезных проблемах. Он выделил так называемый «летальный квартет» — ожирение, высокое давление, диабет и стресс, которые могут затрагивать многих мужчин с возрастом.

Галкин подчеркнул важность регулярной физической активности и сбалансированного питания для поддержания здоровья и выработки тестостерона. Регулярная половая жизнь помогает снизить риск простатита, а анализы на половые инфекции необходимы для выявления скрытых заболеваний. Кроме того, важно избегать стресса и ограничивать алкоголь.

После 45 лет рекомендуется ежегодно сдавать кровь на онкомаркеры для ранней диагностики рака предстательной железы. Своевременная диагностика и лечение на ранних стадиях помогут сохранить здоровье и наслаждаться жизнью.

Алексей Галкин добавил, что многие болезни могут протекать бессимптомно. Только своевременная диагностика и лечение на ранних стадиях могут помочь справиться с недугом и наслаждаться жизнью до старости.