Для жителей Бессоновского района прошло первое занятие в школе «Азбука здоровья пожилых людей»

Вчера, 5 декабря, в Бессоновском районе на базе клиентской службы Отделения социального фонда по Пензенской области прошло первое занятие школы «Азбука здоровья пожилых людей».

Такая школа нужна, чтобы повысить уровень знаний пожилых людей о когнитивном здоровье и научить их профилактическим и оздоровительным практикам для достижения здорового активного долголетия.
На занятии проводился когнитивный тренинг, на котором слушатели узнали, как определить когнитивные нарушения и к кому обратиться при их появлении. Также им были предложены упражнения для активации мозговой деятельности.
Кроме того, на площадке Центра здоровья всем желающим было сделано обследование с измерением глюкозы и холестерина крови, индекса массы тела и артериального давления. Врач по медицинской профилактике дал индивидуальную консультацию по оздоровлению образа жизни.
Следующее занятие школы запланировано на 17 января следующего года.
Подробности, фото и видео в нашем телеграм-канале.