Жалоба №3007
Сейчас сильный мороз. как избежать обморожений?
Вот несколько простых правил, которые позволят Вам избежать переохлаждения и обморожений на сильном морозе и ветре. Будьте внимательны к себе, а лучше вообще откажитесь от согревания спиртным - алкогольное опьянение (впрочем, как и любое другое) на самом деле вызывает большую потерю тепла, в то же время, вызывая иллюзию тепла. Дополнительным фактором опасности является невозможность сконцентрировать внимание на признаках обморожения. Ритуал курения табака на морозе неуместен. Курение уменьшает периферийную циркуляцию крови, и таким образом делает конечности более уязвимыми. Носите свободную одежду - это способствует нормальной циркуляции крови. Одевайтесь как "капуста" - при этом между слоями одежды всегда есть прослойки воздуха, отлично удерживающие тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. Тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения. Особое внимание уделять обуви необходимо тем, у кого часто потеют ноги. В сапоги нужно положить теплые стельки, а вместо хлопчатобумажных носков надеть шерстяные - они впитывают влагу, оставляя ноги сухими. Выходите на мороз только в варежках, в шапке и с шарфом. Лучший вариант - варежки из влагоотталкивающей и непродуваемой ткани с мехом внутри. Перчатки же из натуральных материалов хоть и удобны, но от мороза не спасают. Щеки и подбородок можно защитить шарфом. В ветреную холодную погоду перед выходом на улицу открытые участки тела смажьте специальным кремом. Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений - колец, серёжек и т.д. Во-первых, металл остывает гораздо быстрее тела до низких температур, вследствие чего возможно прилипание к коже с болевыми ощущениями и холодовыми травмами. Во-вторых, кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови. Пользуйтесь помощью друга и следите за лицом друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в цвете, а он или она будут следить за вашими. Особо оберегайте обмороженное место, если дать ему снова замерзнуть - это вызовет куда более значительные повреждения кожи. На морозе оставляйте обувь на обмороженных ногах. Если они распухнут, то Вы не сможете снова одеть обувь. Необходимо просто как можно скорее дойти до теплого помещения. Если замерзли руки - попробуйте отогреть на внутренней стороне бёдер. Вернувшись домой после длительной прогулки по морозу, обязательно убедитесь в отсутствии обморожений конечностей, спины, ушей, носа и т. д. Пущенное на самотек обморожение может привести к гангрене и последующей потере конечности. Как только на прогулке Вы почувствовали переохлаждение или замерзание конечностей, необходимо как можно скорее зайти в любое теплое место - магазин, кафе, подъезд - для согревания и осмотра потенциально уязвимых для обморожения мест. Помощь при переохлаждении простая: пострадавшего надо согреть. Как и при обморожении, быстро нагревать пострадавшего ни в коем случае нельзя. Хороший способ — положить его в ванну с водой и в течение примерно 40 минут медленно повышать ее температуру (от 18 до 40°C). Если пострадавший находится в состоянии клинической смерти, то его надо сначала отогреть и только потом начинать реанимацию. В нетяжелых случаях можно дать пострадавшему горячее питье, мед, витамины.
Марина Усанова
Специалист народного контроляСотрудник пресс-службы МЧС по Пензенской области
Популярные
Как порадовать ребёнка-именинника? Где отметить праздник: беспроигрышные варианты
Все, выходные перенесли: в майские праздники внесли важные изменения
24 мартаРынок вакансий Пензы
Рубль обесценивается рекордными темпами: что делать с деньгами в 2023 году?
Базальная имплантация – улыбка за три дня
«С 1 апреля - полный запрет». Всех, у кого в квартире есть счетчики, ждет неожиданное правило
26 мартаЗагородная недвижимость: почему она стала надежным способом сохранить и преумножить деньги
Россияне схватились за сердце: с 1 апреля будут штрафовать за некрасивый забор на даче или огороде
21 мартаВ чём секрет хорошего ремонта: 5 хитростей по обустройству дома
Не до шуток. Россиян призывают покинуть свои дома 21 апреля 2024 года
15 апреля«Не вздумайте платить картой»: Роскачество обратилось ко всем, кто покупает на Wildberries и Ozon
29 мартаЭто популярное растение у дачников теперь запретили выращивать: новое правило для россиян
22 мартаПростые советы, как пензенцу выбрать щенка в дом
«Пенсионный возраст понизят до 55/60 лет»: люди не верят своему счастью
13 апреляВсе, выходные перенесли: в майские праздники внесли большие изменения
25 мартаНе до шуток. Россиян призывают покинуть свои дома 6 апреля 2024
3 апреляТакого точно никто не ожидал: пенсионный возраст повысят еще на 3 года
9 апреляУ умных людей всегда есть именно эта цифра в дате рождения: проверьте
21 марта47-летнему жителю Пензенской области светит тюремное заключение за изнасилование 28-летней девушки
13 апреляЭто самая большая индексация за 10 лет. Пенсии снова повысят еще на минимум 10% с 1 апреля
21 марта