На Олимпийской аллее прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе

Скандинавская ходьба не требует физической подготовки

В Пензе состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе. В нем приняли участие более 50 горожан.

На Олимпийской аллее в минувший вторник, 4 июля, состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе. Как сообщает городская администрация, этот вид спорта особенно подходит пенсионерам и инвалидам. Он не требует особой физической подготовки, навыков, однако, не менее полезен, чем остальные. 

Как вы относитесь к скандинавской ходьбе? Оставляйте комментарии под новостью.

Скандинавская ходьба подходит всем возрастам. В основном участие в мастер-классе приняли пожилые люди. Их собралось более 50 человек. Они познакомились с методикой скандинавской ходьбы, перед началом которой выполнили разминку и несколько упражнений.